10 000 шагов к здоровью
11.06.2023
4 марта сотрудники Покачевской городской больницы и волонтеры-медики присоединились к Всероссийской Акции «10 000 шагов к жизни».
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья.
Ходьба чрезвычайно полезна для здоровья! Существует теория, что ходьба 10 000 шагов (то есть около 6 км) – это минимум активности. Каждый из нас должен выполнять его ежедневно для поддержания здоровья и благополучия.
Регулярные прогулки предотвращают заболевания, вызванные малоподвижным образом жизни. Они улучшают работу сердца
и кровообращение, нормализуют давление, укрепляют кости и мышцы, снимают стресс и улучшают настроение
Последние новости
Первые ученики Школы краудфандинга Югры начали собирать средства на свои проекты
28.03.2024
Югорчан приглашают принять участие в создании знака «Благотворитель Югры»
27.03.2024
Школьники Югры могут побороться за грант губернатора автономного округа
22.03.2024
Жители Кипра и Ташкента проявили интерес к проекту по развитию шахмат из Урая
21.03.2024