Клуб любителей северной ходьбы

13 сентября в рамках реализации проекта «Непоседливые пенсионеры», поддержанного Грантом Губернатора Югры, состоялась встреча участников клуба. Мероприятие прошло в формате оздоровительной прогулки по парку культуры и отдыха «Центральный лес» в городе Нягань.

Осенний день выдался тёплым, солнечным и по-настоящему золотым. 12 участников проекта собрались вместе, чтобы провести время с пользой для тела и души.

Прогулка началась с разминки на свежем воздухе. Участники выполнили комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса и гибкости, зарядившись энергией на весь день. Затем прошли по живописным аллеям парка. Неспешный шаг под кронами деревьев, шуршание листвы и чистый осенний воздух создали атмосферу уюта и спокойствия.

В ходе встречи участники укрепили физическое здоровье через ходьбу и гимнастику, а также обменялись новостями и обсудили планы на будущее. Такие моменты — это лучшая профилактика одиночества и отличный стимул для активного долголетия.

Проект «Непоседливые пенсионеры» наглядно демонстрирует, что возраст — не помеха для активности, а поддержка Губернатора ХМАО позволяет создавать условия для полноценной и интересной жизни старшего поколения.

--