Пионербол

В рамках реализации проекта ”Непоседливые пенсионеры” были проведены очередные спортивные тренировки для граждан старшего поколения. Целью занятий являлась поддержание физической активности участников, развитие координации движений, укрепление командного духа и профилактика возрастных изменений через сочетание физической нагрузки с когнитивными упражнениями.

Ход мероприятия: Тренировки прошли 13 и 20 марта 2026г В занятиях приняли участие 7 человек .Занятие провела Флягина А. Н

Каждая тренировка традиционно начиналась с разминки, направленной на разогрев мышц и подготовку суставов к нагрузке. Основная часть занятия была посвящена отработке техники игры в пионербол:

Участники совершенствовали навыки подачи мяча, отрабатывая точность и силу броска; Отрабатывались командные взаимодействия и тактические приемы.

Особое внимание в ходе тренировок уделялось не только физическому, но и интеллектуальному развитию. В перерывах между активными играми (во время отдыха) организатором была проведена речевая гимнастика: участники проговаривали скороговорки. Это способствовало тренировке речевого аппарата, улучшению дикции и поддержанию когнитивных функций.

По итогам двух тренировок достигнуты следующие результаты:

1. Участники освоили и закрепили технику подачи мяча, повысили общую выносливость и координацию движений.2. Регулярные занятия способствовали укреплению дружеских связей внутри группы и созданию благоприятной психологической атмосферы.

Ответственный за проведение:Флягина А. Н. Мероприятия прошли на высоком эмоциональном уровне, участники проявили активность и заинтересованность. Запланированный объем работ выполнен в полном объеме.