Скандинавская ходьба

22 марта 2026 года в парке «Центральный лес культуры и отдыха» в рамках реализации гранта Губернатора ХМАО-Югры «Непоседливые пенсионеры» состоялось очередное занятие клуба северной ходьбы (4-й год деятельности). В мероприятии приняли участие 14 представителей старшего поколения. Занятие началось с разминки на центральной аллее парка под руководством инструктора, после чего участники приступили к занятиям скандинавской ходьбой по экологическим тропам парка. Участники продемонстрировали хорошую физическую подготовку, бодрость духа и позитивный настрой.

В результате проведенного занятия к регулярным занятиям скандинавской ходьбой привлечено 14 пенсионеров, участники отметили улучшение самочувствия и повышение общего тонуса организма. Укреплены межличностные связи внутри коллектива «серебряных» волонтеров, снижен уровень социальной изоляции среди пожилых людей. Мероприятие подтвердило востребованность проекта «Непоседливые пенсионеры» и эффективность выбранного подхода к работе с гражданами старшего возраста.