Каникулы Здорового режима 2024

дети в возрасте от 7 до 14 лет, проживающие в городе Сургуте, занимающиеся в клубе Реального айкидо Скорпион

Предыдущий опыт наших исследований показал нам, что дети в возрасте от 7 до 14 лет, посещающие спортивные секции, так же подвержены к приобретению вредных привычек. Таким образом в нашем клубе зародилась интересная и действенная традиция пропаганды ЗОЖ. Мы проводим уроки здоровья для группы детей до 30-ти человек. Уроки проходят 1 раз в неделю, всего уроков 5, включают в себя видео материалы, фото презентации, лекции специалистов (нарколог, педиатр, психолог, диетолог). Разбираем темы: правильное питание; последствия вредных привычек; здоровый сон; физические нагрузки;. без конфликтное общение среди сверстников. После прохождения всех уроков мы формируем группу до 30 детей, для поездки на Спортивно-Оздоровительную смену в лагере на Юге России. В поездке мы полностью соблюдаем режим питания, сна, занятия спортом. Главным условием в выездном мероприятии является полное отсутствие гаджетов. Для проведения досуга дети привлекаются к играм настольным, подвижным и чтению книг. В июне 2023 года мы провели такие сборы с дети в количестве 26 человек, в возрасте от 7 до 14 лет. Дети имеющие лишний вес за один месяц потеряли до 6 кг, благодаря сбалансированному питанию и выстроенной программе тренировок. Так же после опроса родителей по приезду детей были замечены следующие изменения: концентрация внимания - лучше; поведение дома и в обществе - спокойнее; свободное время проводят чаще с книгой; ранний подъём, утренняя зарядка самостоятельно; изменены привычки в еде, больше к здоровому питанию; повысилась выносливость; поменялось мышление о конфликтных ситуациях.Все фото и видео материалы мы публиковали в наших социальных сетях (https://vk.com/realaikidosurgut, https://aikido-surgut.ru, https://www.youtube.com/channel/UC-q5ZDoAMJgHgogkPKqArBQ, ://vk.com/kuchmachurkina, https://vk.com/koronainna, https://vk.com/aleksandr.gorshelev, https://vk.com/@e.svintsitski, https://vk.com/id276421157, https://vk.com/@id272556520.Ожидаемыми результатами будут:1. отказ от вредной пищи (Фаст фуд, газировки)2. улучшение общего здоровья детей3. укрепленный иммунитет4. повышение успеваемости в школе5. новые достижения в спорте6. уверенное общение среди сверстников

Решение проблем в рамках этого проекта направлены на детей в возрасте от 7 до 14 лет, проживающих в городе Сургуте.1. Каждый третий школьник в городе страдает от лишнего веса. Растет и количество детей, которым поставлен диагноз ожирение. За последние три года их число заметно увеличилось. Если в 2016 году было зафиксировано всего 6 случаев этого заболевания на 1000 детей, то по итогам 2018-го — уже 11. Такие данные приводят врачи одной из самых крупных детских поликлиник Сургута. Эта тенденция характерна для всех детей. За три года увеличение процента за счет подростков, это где-то 36% а если брать общую численность детей, это, конечно, 100%. Эти цифры насколько тревожны, потому что с каждым годом все больше детей с ожирением, плюс есть осложнения ожирения», — комментирует диетолог БУ ХМАО-Югры «Сургутская городская клиническая поликлиника №1».2. Признаки и особенности школьного буллинга, анализируются предпосылки и причины агрессивного и жестокого поведения подростков. Отмечается, что у подростков агрессия выступает некоторой защитной или же оборонительной реакцией для того, чтобы защитить собственные права, сказать о собственном стремлении быть взрослым и настаивать на уважительное отношение к себе. На этапе математической статистики использовался коэффициент ранговой корреляции Спирмена (rs). Получены результаты: активными участниками буллинга являются чуть больше одной трети членов подростковой группы (33,3 %), жертвами буллинга является одна шестая часть подростков (16,6 %), а роль защитника берут на себя половина подростков из всего коллектива. Выявлены негативные аспекты в психологической атмосфере исследуемого класса, а также повышенный риск различных дезадаптивных способов совладания с тревогой, в том числе травли, других форм агрессивного поведения.3. По результатам социологического исследования специалистов Сургутского филиала «Центра медицинской профилактики» в образовательных учреждениях Сургута на тему «вредные привычки» выяснилось, что почти 90% респондентов-школьников хорошо осведомлены о вреде пагубных привычек. Но, попробовать алкогольный напиток или табак их заставляет простое детское любопытство или «стресс». Социологическое исследование под названием «Распространенность курения, употребления алкоголя и наркотически действующих веществ» проводится ежегодно. В 2015 году в нашем опросе приняло участие 1450 респондентов из 29 общеобразовательных учреждений г. Сургута. По данным нашего исследования, 48% опрошенных школьников (что на 4% больше, чем в 2014 году) отметили, что свое свободное время они проводят с пользой для своего здоровья. Из них 30% увлекаются любимым хобби (спорт, туризм, творчество, рукоделие и т.д.), а 18% предпочитают читать книги. А вот остальная половина опрошенных ребят (52%) признались, что их отдых носит пассивный характер, то есть без всяких занятий. «Досуг» этих ребят можно отнести к категории «риска». 18% из этих подростков заявили, что в свободное время они смотрят телевизор, играют в компьютер, 25% предпочитают виртуальный мир популярных соцсетей, незначительная часть (9%) сидят дома и ничем не занимаются.

Поддержка и пропаганда ЗОЖ, ПП Проведение качественного досуга для детей 7-14 лет проживающих в городе Сургуте, организованных в спортивной секции.

Оповестить аудиторию о реализации проекта
Приобрести и установить необходимое оборудование
Провести уроки здоровья
Разработать план выездного мероприятия
Провести выездное мероприятие
Подвести итоги по проделанной работе