Клуб поддержки женщин находящихся в декретном отпуске "Я в ресурсе".

• Активные жители
• Женщины
• Родители

Социальная значимость.

Одной из важнейших основ институтов семьи является осознанное родительство и сохранение семейных браков, но для этого важно чтобы всем членам семьи было комфортно. 

Социологические исследования последних лет дают нам выводы о том, что у многих молодых мам находящихся в декретном отпуске происходит эмоциональное выгорание. Зачастую в попытке быть успешной мамой и женой, женщины отодвигают собственные желания на второй план. Чувство вины и общественные стереотипы заставляют женщину игнорировать усталость и плохое самочувствие, ведь в обществе об этом не принято говорить, декрет сравнивают с настоящим отдыхом - «отпуском». Напряжение накапливается и словно снежный ком обрушивается на взаимоотношения с семьей в виде семейных конфликтов. Одна из самых тяжелых нагрузок в материнстве — психологическая, поскольку мамы включены 24 часа в сутки. Очень важно находить тот самый баланс между собственными потребностями, потребностями ребенка и потребностями семьи. 

"Мама – это не просто один из членов семьи, это душа дома, его сердце, его центр. Что происходит в сердце, такая атмосфера и распространяется вокруг".

Именно поэтому женщинам важно быть в ресурсном и гармоничном состоянии.

И для этого я хочу реализовать проект "Клуб поддержки женщин в декретном отпуске - Я в ресурсе".

Социальный результат проекта:

• улучшение психологического состояния женщин,
• восстановление и активизация потенциала женщин,
• укрепление взаимоотношений в семье, с близкими,
• раскрытие внутреннего потенциала, собственных возможностей, повышение самооценки.

Общее описание проекта.

Клуб поддержки женщин в декретном отпуске - "Я в ресурсе"  направлен на нахождении баланса всех сфер жизни женщины и представляет из себя 13 встреч.

Проект будет реализован в течение 5 месяцев, с 04.11.2021 по 02.04.2022.

Целевая аудитория - женщины, находящиеся в декретном отпуске.

Вводная встреча - знакомство с участниками, объяснение правил клуба, создание доверительного и поддерживающего пространства. Тема встречи - колесо баланса.  Будем анализировать 4 сферы жизни:

• саморазвитие и творчество
• источники дохода и образ жизни
• взаимоотношения и общество
• здоровье и тело.

Исходя из анализа колеса баланса, каждый участник будет выбирать в какой сфере жизни он сейчас хочет уделить внимание.   

Каждой из 4  сфер жизни будут посвящены 3 клубные встречи построены по принципу Мысль - Чувства - Действия. 

• Укрепление института семьи, путем улучшения психологического состояния женщин, оказавшихся в кризисный период ухода за детьми

• Улучшение психоэмоционального состояния участников проекта путем оказание психологической помощи
• Создание поддерживающего и доверительного пространства, расширение сети знакомств
• Определение ключевых навыков и талантов для дальнейшей реализации себя в профессиональной сфере и в социальной жизни.