Комната психологической разгрузки для студентов

Проект “Комната психологической разгрузки для студентов” - это специальное пространство, оборудованное различного рода стимуляторами, которые предназначены для помощи студентам в стабилизации их эмоционального состояния (снижение уровня тревожности, усталости, эмоциональной напряженности), научения приемам и техникам психической саморегуляции.

Здоровье населения, в том числе и психологическое, относится к наиболее значимым соци­альным ценностям как для отдельного индивида, так и для всего общества и государства. Современное общество предъявляет новые требования к развитию не только профессиональных знаний и умений, но и гибких навыков будущих специалистов. Эмоциональный интеллект становится важной личностной компетенцией, позволяющей человеку понимать себя, быть контактным, гибким, способным определять приоритеты и выбирать наиболее эффективные способы для достижения цели. Низкий уровень эмоционального интеллекта приводит к развитию у студентов дистресса, отрицательно сказывающемся на их психологическом здоровье, что влечет за собой проблемы в учебной деятельности. Психорегулирующие воздействия помогут вывести человека из состояния психоэмоционального напряжения и вернуть ему возможность активного, практического управления ходом своей жизни. 

Цель проекта “Комната психологической разгрузки для студентов”: создать уникальное пространство, где студенты смогут получить помощь в стабилизации эмоционального состояния.

Задачи проекта “Комната психологической разгрузки для студентов”:

1. создание атмосферы благоприятного психологического комфорта для студентов;
2. коррекция эмоционального состояния студентов (снижение уровня тревожности, усталости, эмоциональной напряженности), активизация мозговой деятельности, ускорение восстановительных процессов в организме;
3. профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок у студентов;
4. развитие позитивного общения и взаимодействия в студенческой среде.