Помогаем тем, кто помогает другим

В проекте предусмотрено три составляющих, обеспечивающих комплексное воздействие. Если коротко – здоровье души, тела и культурно-досуговая составляющая.
Основные направления оздоровительной программы: кислородотерапия и озонотерапия, лимфодренажные практики и практики водолечения.
Кислородотерапия и озонотерапия – уникальные методы терапии. Показания к ним столь обширны, что трудно найти заболевание и состояния, при которых данные методы не были бы эффективны. В комплексе кислородотерапии мы планируем использовать кислородные коктейли с ингаляциями, что значительно повышает эффективность воздействия.
Лимфодренажные практики, или прессотерапия – второй важный компонент нашей оздоровительной программы. Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом.
В нашем распоряжении ванны, несколько видов скрабирования, аппликаций и обёртываний: грязевые, шоколадные, водорослевые, ягодные.

Оздоровительные процедуры отпускаются ежедневно на бесплатной основе, время согласовывается индивидуально с каждым участником проекта. Курс составляет 10 дней, для большей эффективности проводится 2 – 3 раза в год. Простые в применении, не требующие каких-то особых условий, но действенные по результатам, методы кислородотерапии и лимфодренажных практик, использование которых практикуется даже в домашних условиях, будет хорошим подспорьем для поддержания здоровья участников нашей целевой аудитории.

Для поддержания физической формы и самочувствия – занятия йогой, в том числе - йогой в гамаках. Здесь главное – постоянство и контроль нагрузок с учетом возрастных категорий и состояния здоровья.

Психологическая поддержка для нашей целевой аудитории не менее важна, чем практики оздоровления, а иногда – даже более приоритетна.
При работе с волонтерами в нашем проекте мы обучаем их:
- быстрым техникам саморегуляции и релаксации для предотвращения эмоционального выгорания и усиления физических перегрузок эмоциональным компонентом;
- техникам стрессоустойчивости и получения доступа к ресурсам в стрессовых тестовых ситуациях;
- коммуникативным навыкам – работа с возражениями, «переговоры победителей», «генеративные решения».
Работа проводится группами по 5 – 6 человек (приложение «Наполнение курса»).

Культурно – досуговое направление предполагает возможность выбора мероприятий с учетом своих интересов. Это могут быть ежемесячные артзанятия, на которых с волонтерами работает профессиональный художник. Имеется возможность заняться бильярдом под руководством опытного тренера. Запланированы и календарные праздничные мероприятия.

Работа информационной площадки обеспечивает открытость. Это сильная составляющая проекта, именно поэтому ведет данное направление еще один профессионал в нашей команде, сотрудник телекомпании с большим опытом работы.

Как поддержать тех, кто сам помогает другим? Об этом и для этого наш проект.

Новый этап развития гражданского общества нашей страны в сложный период мирового переустройства характеризуется небывалым развитием институтов добровольчества, подъемом волонтерского движения. За время СВО, и чуть ранее – пандемии коронавирусной инфекции, волонтеры стали авангардом российского общества, новым моральным ориентиром, примером бескорыстного служения, помощи и поддержки. Растет в России и общая численность волонтеров. Это люди самых разных возрастов, профессий и уровня образования. Важно не потерять новых волонтеров, примкнувших к движению во время СВО, и предложить им широкий набор программ для самореализации. Важно сохранить волонтерство как знаковое явление нашей жизни.

Есть и соответствующее поручение Президента — поддержать волонтеров. И есть понимание того, насколько важны эти решения для страны, для конкретных регионов и муниципалитетов именно сейчас. Президент России Владимир Путин еще в начале 2023 года поручил «включить поддержку добровольческой (волонтерской) деятельности в качестве показателя в перечень показателей эффективности деятельности глав муниципальных образований".

В третьей декаде сентября 2023 года Госдума приняла законопроект о дополнительных мерах поддержки волонтеров. Документ позволит создать устойчивую систему поддержки волонтерства как на региональном, так и на федеральном уровне. В России на государственном уровне усилены меры поддержки добровольцев, и следовать этому надо на всех уровнях.

Мы хотим быть сопричастными к этой поддержке. Наши волонтеры несут огромную нагрузку и, как никто другой, нуждаются сами в поддержке. Мы не хотим оставаться в стороне, у нас есть знания – как это сделать, есть ресурсы для того, чтобы это сделать.


В Ханты-Мансийске на начало 2023 года согласно данным, представленным на заседании Координационного совета по поддержке и развитию волонтёрства на территории Ханты-Мансийска, работало 83 волонтерских объединения и 6115 добровольцев-волонтеров. Это на начало года, но число волонтеров растет с каждым днем. Ханты-Мансийск участвует в федеральном проекте «Социальная активность», который направлен на создание условий для развития и поддержки добровольчества.

Ключевым показателем является вовлеченность населения в волонтерские проекты. В 2022 году количество хантымансийцев, задействованных в волонтерской деятельности, составило более 13 тысяч человек, или 101% от планового показателя на год. Реализация проекта «Помогаем тем, кто помогает другим» однозначно будет способствовать вовлечению в волонтерское движение новых участников. Важно, чтобы люди, делающие добро от чистого сердца, чувствовали значимость своего труда, ощущали внимание и поддержку.

2023 год объявлен Годом взаимопомощи в Югре. Об этом 27 декабря 2022 года Губернатор Югры Наталья Комарова говорила на прямой линии с жителями автономного округа. На встрече обсуждались вопросы развития добровольчества, идеи, инициативы югорчан, направленные на помощь, поддержку людей. Подводя итоги встречи, Наталья Комарова отметила, что Югра — край больших замыслов, сильных идей, место рождения добра. «С добром вместе преодолеем все трудности», — напутствовала глава региона. О помощи тем, кто помогает, для увеличения потока добра - наш проект.

«Помогаем тем, кто помогает другим» - это пространство релакса и оздоровления, своеобразный комплекс санаторно – курортного формата без выезда из родного города. Когда доступные, безопасные и эффективные оздоровительные процедуры будут более доступными для той категории людей, которые сами помогают другим. Поддержка психологическая, в проекте работает опытный врач, психолог, имеющий большой опыт работы, владеющий методами гипнотерапии, ДПДГ / EMDR, МАКарты, сказкотерапии, основы НЛП, КПТ, телесно – ориентированной терапии.

Наш проект является квинтэссенцией профессионального подхода, многолетнего медицинского практического опыта, лучших практик из семи успешно реализованных автором социальных проектов, в которых обязательной составляющей был оздоровительный блок. И именно он взят за основу, усилен и представлен отдельным проектом “Помогаем тем, кто помогает другим”. Социальная значимость проекта велика, ведь для любого человека нет ничего важнее здоровья – физического и психического.