Про выбор

Зависимость в любом её проявлении — от человека, алкоголя, наркотиков, игры, экстремальных видов спорта, работы — становится основным сюжетом сегодняшней жизни. Из которой понемногу исчезает все остальное — близкие связи, интересы, вдохновение и радость. Остается только зависимость. В условиях современных реалий, когда стресс и давление на психику увеличиваются, особенно актуальной становится работа с зависимостями, начиная с подросткового возраста. Проект Про выбор - это проект, направленный на оказание психологической помощи родителям/опекунам в профилактике зависимостей у детей и подростков, основанный на психологическом методе - фильмотерапии. Этот подход использует силу кино для профилактики и поддержки людей, открывая новые горизонты. Фильмы обладают уникальной способностью служить эффективным средством для улучшения психологического состояния. Когда мы смотрим кино, в нашем сознании происходят удивительные процессы. Мы смотрим фильм как историю не про нас, а про кого-то другого. И нужное послание проникает к нам через персонажей «в обход» психологических защит, воздействуя как на сознание, так и на бессознательное. Кино оказывается способным менять сознание людей, а значит, имеет выраженный психологический эффект. Кино помогает преодолеть сопротивление психики и наиболее правдоподобно отражает действительность и максимально приближено к законам работы психики. Фильмотерапия, или психологический киноразбор, поможет родителям узнать, найти и осознать первопричины зависимостей у детей и подростков, увидеть ситуации с разных сторон, получить опыт, который можно применить в реальной жизни, что позволит повысить осознанность у родителей и улучшить психо-эмоциональное состояние. По результатам проведенной работы, участники проекта найдут информационную, эмоционально-психологическую поддержку, понимание, принятие, научатся слышать свои истинные желания и рефлексировать, получат возможность учиться на опыте персонажей, что будет способствовать уменьшению уровня тревожности. В рамках проекта планируется провести 6 тренингов/встреч с просмотром и обсуждением фильмов и 50 индивидуальных/групповых консультаций/встреч (онлайн/офлайн). Программа тренингов/встреч включает информационные блоки о причинах и признаках зависимостей, просмотр фильмов с психологическим разбором персонажей и ситуаций, практические задания, а также сессии саморефлексии. Индивидуальные/групповые консультации/встречи направлены на детальное понимание собственных настроений и переживаний, реакций на те или иные ситуации, желаний и потребностей и осмыслению собственного выбора. В мероприятиях примут участие не менее 50 жителей г. Сургута (родителей/опекунов). В рамках реализации проекта у родителей появятся не только знания по профилактике зависимостей, но и новый опыт построения отношений с собой и со своими детьми. Встречи мягко и терапевтично дают возможность укрепить внутреннюю опору, стать более осознанным и эрудированным человеком. Кино, консультации и психологические встречи и практики никого не оставят равнодушным и подарят положительные эмоции в атмосфере доброты и понимания.

В последние годы в России наблюдается тревожная тенденция роста различных видов зависимостей. По данным Минздрава, в 2022 году в России впервые за последнее десятилетие выросло число случаев постановки диагноза «алкогольная зависимость», а от общего числа наркоманов в России 20% — это школьники, 60% – молодежь в возрасте 16-30 лет, при этом около 5% населения страны имеют проблемы с игроманией. Проблема зависимостей не обходит стороной и Сургут. В современном мире, где проблемы зависимости становятся все более актуальными, профилактика играет ключевую роль. Родители/опекуны детей и подростков оказываются перед непростой задачей: как оградить своего ребёнка от подобной беды, испытывают растерянность, страхи, тревожность, не зная, как выстроить отношения и оградить его от угроз. Это свидетельствует о низком уровне информированности родителей/опекунов, а многие, вообще, не осознают существование проблемы. Фильмы способны не только развлекать, но и служить мощным инструментом для саморефлексии и осознания проблем. Они могут помочь зрителям увидеть свои переживания и эмоции в персонажах, что способствует пониманию и принятию сложных ситуаций. Зависимость – это семейная болезнь. А болезнь легче предупредить, чем лечить. И поскольку все члены семьи тесно связаны друг с другом, то улучшение состояния одного из них неизбежно отражается на психическом самочувствии другого. https://www.forbes.ru/society/504248-v-rossii-vpervye-za-10-let-nacalo-rasti-cislo-ludej-s- alkogol-noj-zavisimost-u https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/narkoticheskaja-zavisimost-monitoring-2

• Помочь родителям в профилактике зависимостей у детей и подростков посредством искусства и психологии, а также помочь увидеть личные ситуации с разных сторон, получить опыт, который можно применить в реальной жизни.

• Подготовить отчетную документацию по проекту.

• Провести информационную кампанию и создать условия для реализации проекта.

• Оказать психологическую поддержку родителям, помочь в проявлении своей индивидуальности и раскрытии таланта родительства посредством тренингов/встреч;

• Учиться осуществлять осмысленный выбор своего собственного решения путем проведения индивидуальных или групповых тренингов,встреч, консультаций;

• Создать безопасную среду для обсуждения чувств и переживаний, и выражения собственного мнения путем проведения индивидуальных/групповых консультаций/встреч;

• Укрепить веру в себя и научиться слышать свои истинные желания посредством индивидуальных/групповых консультаций/встреч;

• Способствовать формированию у человека позитивного отношения к окружающему миру, желания вести здоровый образ жизни посредством тренингов/встреч;