Психологическое сопровождение и поддержка в кризисных и посткризисных ситуациях "Равновесие"

Современный мир стал значительно сложнее и опаснее. На психику человека постоянно воздействуют стрессоры высокой интенсивности, вызывающие чувство тревоги и незащищённости. Постоянная тревога, утраченное чувство безопасности — беспомощность, гнев, страх и чувство вины — с такими психологическими проблемами обращаются к психологам в последнее время россияне, и одна из причин – это специальная военная операция в Украине. Так, в России, в рамках частичной мобилизации призвали свыше 200 тыс. человек, и это только начало. В Нягани и Октябрьском районе мобилизовано 500 молодых людей. Готовят к отправке столько же. Участие в военной операции – это кризисное событие, как для самих участников боевых действий, так и для семей: жен, матерей и детей. Когда мы говорим о частичной мобилизации, обычно считается, что существенный удар это наносит по психике мужчин, ведь призывают в основном их. Но, с точки зрения психологии, больших различий между тем, как это событие переживают женщины и мужчины, нет. Даже так: большая психологическая нагрузка ложится на тех, кто остается здесь: на жен, матерей, детей. В конце сентября, мною был проведен опрос об актуальности оказания психологической помощи людям, пострадавшим в кризисных ситуациях. В опросе приняло участие 78 человек (94,9% женщин, 66,7% в возрасте от 30 до 45 лет). На вопрос: Знаете ли вы в городе Нягани кризисного психолога, работающего в кризисных ситуациях?», - 91% ответил, что нет. А на вопрос: «Считаете, что в связи с внешне-политической ситуацией в стране, потребность в кризисных психологах возросла?», - 87,2% отметили, что да. Данный опрос подтверждает актуальность и значимость проекта. Поэтому проект «Равновесие» призван оказать психологическую помощь, как вернувшимся с военных действий, так и их семьям. Проект включает в себя: 1. Индивидуальное психологическое консультирование людей, оказавшихся в кризисной ситуации (наличие болезни, потери, травмы, переживание насилия, смерть близких, утрата); 2. Тренинги на преодоление стрессовых ситуаций, страхов, снижения чувства тревоги и напряжения для жен и матерей мобилизованных, с элементами релаксационных приемов (арт-терапия, с изделиями из дерева, мха, песка). В команду проекта будут входить 2 психолога с высшим образованием, со стажем работы, и специалисты по проведению релаксационных техник с натуральными изделиями: дерево, мох, песок. Уникальность проекта в том, что мы будем использовать тест Сонди - это глубинная диагностика личности, с помощью которой мы получаем возможность определить происхождение его поведенческих реакций. Это метод, позволяющий проникнуть сквозь психологические защитные механизмы личности в систему его потребностей, уточнить содержание проблем и возможностей клиентов, выявления уровня стресса и эмоциональных расстройств. Также уникальность проекта в групповых тренингах, где участники получат взаимную поддержку, снизят стрессовое и тревожное состояние и расслабятся, благодаря релаксационным техникам с натуральными изделиями.

1. Оказание психологической помощи семьям мобилизованных г. Нягани и Октябрьского района, призванных на военную службу в ВС РФ.

1. провести анализ результата работы и получить обратную связь от участников в рамках проекта
2. организация и проведение мероприятий по эффективному комплексному психологическому сопровождению и поддержке семей мобилизованных и женщин, оказавшихся в кризисной ситуации
3. создание условий для оказания психологической помощи семьям мобилизованных