Стритлифтинг- силовой спорт

Спорт, здоровый образ жизни и активная жизненная позиция взрослых и молодежи – это не просто тренды, а необходимость для формирования полноценного и гармоничного общества. Систематические занятия спортом должны стать нормой жизни для 93 миллионов россиян к 2030 году - об этом заявил президент Владимир Путин, выступая с трибуны XI Международного форума «Россия- спортивная держава». В своем выступлении глава государства особо отметил, что спорт относится к тем ценностям, которые нельзя продать, отменить или обменять. Спорт и его объединяющая сила являются смыслом спортивных достижений, указал президент. В рамках данного проекта предлагается открыть спортивную секцию по силовому стритлифтингу, вовлечь молодежь и взрослых в спортивные активности, а также пропагандировать идею о важности физической активности для поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Классический стритлифтинг — это силовое двоеборье, включающее в себя два упражнения: подтягивание на турнике и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением. Стритлифтинг подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Для того, чтобы выполнять упражнения с дополнительным весом, необходимо освоить упражнения с собственным весом, для чего нужно укрепить определенные группы мышц верхней части тела: широчайшие мышцы спины, двуглавые мышцы плеча, трапециевидные мышцы, мышцы предплечий, прямые и косые мышцы живота на дополнительном оборудовании. Предлагаемое оснащение спортивного зала позволит подготовить начинающих спортсменов и профессионалов для участия в соревнованиях. Спортсмены-любители, которые освоили технику выполнения упражнений стритлифтинга, могут самостоятельно заниматься этим спортом на открытых воркаут площадках города. Подготовка в зале исключит риск получения травм и обеспечит эффективность выполнения упражнений. В рамках проекта планируется проведение лекции по здоровому питанию, мастер-классы по стритлифтингу от действующих спортсменов, а также открытые тренировки в теплое время года на действующих воркаут площадках города. Стритлифтинг, как отдельное направление физической культуры, начал формироваться в начале 2000-х годов. Это было связано с ростом популярности тренировок на улице, которые стали активно распространяться в медиапространстве. Такие тренировки стали популярны как среди молодежи, так и взрослого населения В России, где традиции физической культуры и спорта имеют глубокие корни, стритлифтинг также начал набирать популярность. Установка турников и брусьев во дворах домов и пришкольных территориях, а также введение нормативов ГТО, включающих упражнения на перекладине и брусьях, способствовали распространению этого направления. В России в 2019 году, была основана Международная федерация стритлифтинга - WSF, которая разработала правила проведения соревнований и внедрила нормативную сетку для присвоения разрядов и званий. С 2011 года в Ханты-Мансийском автономном округе - ЮГРЕ существует такое движение как Street Workout (по данным сервиса 2GIS на территории города Ханты-Мансийска в различных районах имеется 33 площадки типа WorkOut), но это не официальное движение любителей, самостоятельно занимающихся на дворовых спортивных площадках, установленных администрацией. Специализированного клуба или спортивного зала, где спортсмены и любители могли бы освоить профессиональный стритлифтинг и подготовиться к соревнованиям российского и международного уровня в Ханты-Мансийске нет. Силовой спорт в г. Ханты-Мансийске представлен: бодибилдингом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, армрестлингом и гиревым спортом. Открытие места для занятий стритлифтингом расширит линейку силовых видов спорта в Ханты-Мансийске.

С целью выявления потребностей целевой аудитории в занятиях стритлифтингом, было проведено исследование в виде опроса посетителей тренажерных залов города, а также подписчиков группы «Стритлифтинг – силовой спорт Ханты-Мансийск» в социальной сети ВКонтакте. Исследования показали, что 57% опрошенных имеют опыт занятий силовым спортом, 88% опрошенных не занимались стритлифтингом ранее, 78 % хотели бы продвинутся в этом спорте. 92% хотели бы заниматься на уличных спортивных площадках под руководством профессионального тренера. Но мы понимаем, что погодные условия не позволяют делать этого круглогодично. На вопрос, «Что является для Вас самым важным при выборе спортивного зала?» 57% опрошенных ответили «оборудование зала» и 65% ответили «квалификация тренера». Таким образом, у целевой аудитории: 1) есть запрос на профессиональный подход к силовому спорту; 2) есть запрос на модификацию образа жизни, в том числе питания; 3) есть потребность в очных социальных коммуникациях и активностях.

• Открытие спортивной секции по направлению «Стритлифтинг» и приобщение молодёжи и взрослого населения к регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни через проведение тренировочных занятий по стритлифтингу. 1) Развитие физической культуры и спорта; 2) популяризация стритлифтинга в городе и округе; 3) работа с молодежью, привлечение их к здоровому образу жизни; 4) подготовка спортсменов для выступления на всероссийских и международных соревнованиях; 5) адаптация ветеранов СВО, ветеранов боевых действий к мирной жизни через спорт.

• 1.Заключить соглашение c учреждением спортивного направления на проведение занятий помещение

• 2.Закупка оборудования и инвентаря

• 3.Доставка необходимого оборудования

• 4.Монтаж, сборка оборудование, обустройство зоны стритлифтинга

• 5.Разместить объявление и информацию о проведении набора групп в социальных сетях

• 6.Составить расписание занятий согласно уровня подготовки

• 7.Организация тренировочного процесса по cтритлифтингу

• 8.Проведение внутренних соревнований клуба по возрастным и весовым категориям

• 9.Лекция по здоровому питанию для участников клуба

• 10. Мастер-класс от рекордсмена и чемпиона мира