В здоровом теле - здоровый дух

1. Граждане пожилого возраста
2. Пенсионеры

Проект направлен на укрепление здоровья людей старшего возраста, пенсионеров, родителей наших получателей социальных услуг, на приобщение их к активным занятиям физической культурой, на повышение качества в жизни пожилых людей. Для этого предусмотрены мероприятия по созданию условий для их активного и профессионального долголетия, по привлечению к постоянным физкультурно-оздоровительным занятиям и занятиям спортом с учетом физических возможностей и состояния здоровья пожилых граждан. Для предоставления услуги проведение занятий по адаптивной физической культуре будут приятны в штат организации инструкторы по АФК и волонтёры для помощи инструкторам. Так же мы планируем ввести профилактические мероприятия для наших получателей социальных услуг - это прием кислородных коктейлей и цикл встреч с медицинским работником. Занятия будут проводится бесплатно. Для достижения поставленной цели и положительной динамики в работе будут использоваться инновационное оборудование:
- роликовый тренажер применяемый для проработки мышц и кожи всех частей тела (руки, ноги, живот, спина, бедра, ягодицы, спина);
- комплект тонусных столов 7 штук предназначенных для проведения спортивно-оздоровительных гимнастик;
- вакумстеп-кардио тренажер встроенный в капсулу, вибро тренажер способствующий тонизированию мыщц;
Занятия на всех тренажерах улучшают кровообращение, стимулированию обмена веществ. Все занятия будут проводится 5 дней в неделю. Будут сформированы группы из 5-7 человек для занятий. Занятия для каждой группы не менее 3 раз в неделю, продолжительностью 1 час - 1,5 часа (на каждом тренажере не менее 10 минут). Общее количество прошедших занятия за весь срок реализации проекта - не меньше 70 человек. Все желающие будут приходить с медицинской справкой об отсутствии противопоказании для занятий лечебной физкультурой. По завершению курса занятий каждый участник пройдет обследование состояние здоровья для оценки динамика физического состояния. Все занятия будут проводить 2 инструктора по адаптивной физической культуре. Ежедневно будет освещение деятельности в социальных сетях. По словам В.В. Путина на заседании совета по развитию физкультуры и спорта данное направление актуально для любого возраста, а именно старшего поколения (https://www.1tv.ru/news/2020-10-06/394538-o_zdorovom_obraze_zhizni_govoril_prezident_na_sovete_po_razvitiyu_fizkultury_i_sporta).

По данным ПФРФ https://pfrf-kabinet.ru/branches/hanty-mansiyskiy-ao-yugra/pfr3300 - в г. Советский проживает 15 387 пожилых граждан. Период пандемии очень сильно повлиял на здоровье пожилых граждан. Пропаганда здорового образа жизни - самая актуальная тема в этом году. Восстановиться после перенесенных COVID-19 - является главной задачей медиков. В городе Советский есть множество тренажерных залов где основными направлениями являются силовые упражнения, фитнес, йога (ни в одной организации нет тонусных столов) и все занятия предоставляются на платной основе от 200 руб. до 400 руб. (пенсионеры в целях экономия денежных средств не пойдут в залы где требуется оплата). Наша организация будет предоставлять услуги по проведению физической адаптивной культурой бесплатно. Коллектив АНО "Надежда" уверены, что занятия на тонусных столах дадут положительный результаты. Наш проект "В здоровом теле - здоровый дух" решает локальную задачу по сохранению здорового образа жизни и активности у пожилых граждан.

1. Привлечение людей старшего поколения к занятиям физической культурой, сохранению и укреплению здоровья, с помощью еженедельных занятий на инновационном оборудовании.

1. Организация условий для проведения занятий
2. Проведение занятий для сохранения и поддержания здоровья людей пожилого возраста адаптивной физической культурой
3. Вовлечение пожилых людей в систематические занятия по адаптивной физической культуре