Возраст - спорту не помеха!

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья

Проект "Возраст- спорту не помеха!" является продолжением проекта "Живи долго - играя в КВН", поддержанный фондом президентских грантов, ориентированный на граждан серебряного возраста «55+». Идеей проекта является продвижение и расширение практик здорового образа жизни среди пожилых людей. Во время занятий в бассейне выяснилось, что многие из пожилых людей не умеют плавать.Кроме того, людям с ОВЗ и пенсионерам по жизненным показателям необходимы ЛФК и силовые нагрузки для поддержания тонуса. Наша ветеранская организация исследовав данный вопрос, решила создать проект "Возраст - спорту не помеха!", который направлен на повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ОВЗ. Выдающийся американский психолог, идейный вдохновитель направления «психология счастья» Селигман говорил, что недостаточно знать, как скорректировать негативные изменения, чтобы понять, что нужно человеку для счастья. Перефразируя его идею, отсутствие болезни не есть благополучие. Мы знаем, что нужно делать для того, чтобы «не» (не потерять память, не страдать от чего-то, не заболеть чем-то) — Заниматься спортом. Главное, чтобы эти занятия приносили не только физическую усталость, но и психологическое удовлетворение. Организация физкультурных и оздоровительных занятий в группах от 10 до 30 человек будет способствовать формированию и развитию толерантной среды общения для людей старшего возраста и людей с ОВЗ. Реализация проекта – это повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ОВЗ достигается через организацию соответствующей системы спортивно-оздоровительных занятий по плаванию и аквааэробике, посредством занятий скандинавской ходьбой и проведения массовых развлекательно-оздоровительных флешмобов в виде физкультурной зарядки. Пенсионерам и людям с ОВЗ гидрореабилитация (плавание, аквааэробика, водное поло) позволяет вернуть радость движения. Скандинавская ходьба– уникальный вид спорта-наблюдается успокоение психики, укрепление нервной системы. Для занятий скандинавской ходьбой будет обучен тренер по адаптивной физической культуре. Флешмобы -это пропаганда здорового образа жизни, направленная на большие слои населения, способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься. По итогам проведенных внутри соревнований будут сформированы команды для участия в ежегодных соревнованиях людей старшего поколения и параспартакиаде «Через тернии к звездам". В рамках проекта будут проведены различные обучающие и оздоровительные занятия, которые помогут укрепить здоровье и разобраться в мифах и реалиях современной медицины. Под руководством опытных инструкторов проводятся занятия по оздоровительной физкультуре. Кроме того, на занятиях можно узнать о действиях тех или иных лекарственных препаратов и правильном лечении различных заболеваний. Главное: к каждому - индивидуальный подход.

1. Расширение практик здорового образа жизни с целью повышения качества жизни пожилых людей в сельском поселении Уньюган Октябрьского района Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

1. Создание материально-технической базы для занятий и спортивно-оздоровительных мероприятий с пенсионерами и инвалидами. Подготовка квалифицированных специалистов по лечебной физкультуре и реабилитации.
2. Информационно- просветительская работа среди пенсионеров и людей с ОВЗ
3. Организация работы оздоровительных секций, групп здоровья, проведение спортивных соревнований для профилактики заболеваний, а также с целью пропаганды здорового образа жизни.