Время перемен. Версия 2.0

1. Пенсионеры г. Ханты-Мансийска

Жить не только долго, но и оставаться здоровым, востребованным, активным и бодрым, обязательно чувствовать себя нужным - в этом смысл идеологии нашего нового проекта, а по сути – в этом заложена и сама основа активного долголетия.
Проект «Время перемен. Версия 2.0» - это продолжение успешно реализованного в 2020 – 2021 г.г. проекта для старшего поколения «Время перемен или Подушка безопасности». Главный результат – создан жизнеспособный Клуб для пенсионеров «Перезагрузка», есть работающая инициативная группа, есть много планов, которых хватит не на один проект, не на один год. Имеется хорошо оснащенная для всех заявленных в проекте направлений база. Например, если мы говорим о фотосессии, то знаем - у нас есть своя фотошкола. О косметологии - есть свой косметолог.
Наш Клуб – это своего рода резиденция для пожилых, открытое мультипространство, где есть место и для занятий физической активностью, и для реализации своего творческого потенциала, и для получения оздоровительных процедур, для встреч с друзьями за настольными играми, для организации собственной фотосессии.
Во всех наших проектах, и этот не исключение, соединяются триедино спорт + медицина + культура. Здесь каждое направление взаимодополняет другое. Если спорт в основном работает с телом, творчество - с душой, то медицина направлена и на тело, и на душу. Позволяет соединить три наших кита проектов сильная команда, в которой 30 % - врачи; 30 – педагоги; 30 – тренерский состав; 10 - юрист.
В проекте мы выделяем три основных составляющих:
1. Физкультурно - оздоровительная: занятия йогой + оздоровительные практические процедуры (кислородные коктейли, кислородные ингаляции, галотерапия – ингаляции солевые, пневмокомпрессионные и лимфодренажные аппаратные процедуры).
2. Культурно-досуговая: арттерапевтические занятия (см. Презентацию) в "Креативной мастерской «Точка роста» + культурно – досуговые мероприятия (дни рождений, тематические встречи, литературные вечера, открытые конкурсы, тематические фотосессии, настольные игры и просмотры фильмов).
3. Лаборатория красоты выделена отдельно. За нее отдали свои голоса 100 % из 547 опрошенных респондентов нашего исследования! Ведущим направлением нового проекта выбрана нашими замечательными женщинами красота! И это вполне объяснимо - быть красивой женщина хочет и может быть в любом возрасте!
Три составляющих направления: мастер классы от ведущих специалистов индустрии красоты в городе – ежемесячно; практическое проведение косметологических процедур – ежедневно курсами по 10 процедур по плану; фотосопровождение с фиксированием полученных результатов и организацией тематических фотосессий – в течении всего времени реализации проекта. Участницы проекта не только научатся практическим навыкам ухода за зрелой кожей, но и получат курс процедур на основе индивидуально составленной бьюти-программы с учетом результатов профессионального тестирования специалистом – косметологом.
У нас - для каждого участника ЕСТЬ дело по душе!

Совсем недавно Правительство РФ завершило работу над стратегическими инициативами – проектами, призванными повысить качество жизни людей. 6 октября 2021 года Распоряжение под № 2816-р, утверждающее их полный перечень, подписал Председатель Правительства Михаил Мишустин. Каждая из 42 отобранных инициатив соответствует ряду важных критериев. На эти критерии мы проверили и соответствие нашего проекта – совпадение 100 %.

Во-первых, отвечает на реальные запросы граждан. Во-вторых, даёт ощутимые результаты в плане улучшения качества жизни. В-третьих, помогает достичь национальных целей развития и ориентирован на сбережение здоровья людей – наших пенсионеров, создание возможностей для их самореализации и личностного роста. И наконец, проект «Время перемен. Версия 2.0» призван сосредоточить мероприятия вокруг интересов конкретного человека.

Демографическое старение населения – объективная и устойчивая тенденция нашего общества, которая характерна как для всей нашей страны в целом, так и для города Ханты-Мансийска. По данным Росстата (см. Приложение Официальные данные Росстата) в Югре проживает свыше 430 тысяч пенсионеров, в г. Ханты-Мансийске более 20 % населения – пенсионеры.
При разработке проекта мы руководствовались Распоряжением Правительства РФ от 05.02.2016 года № 164-р «Об утверждении Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года». Также принимали во внимание тот факт, что одним из приоритетных направлений социальной политики ХМАО-Югры является поддержка граждан старшего поколения. Ведущим критерием оценки реализации регионального проекта «Старшее поколение» на 2019 – 2024 годы является повышение ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
Продолжительность жизни наших пенсионеров неуклонно увеличивается и это ставит перед обществом новые задачи, выражающиеся в необходимости изменения как общественного восприятия старости, так и отношения самих пожилых людей к своему возрасту.

Для многих пенсионеров прекращение трудовой деятельности является очень болезненным фактором и имеет длительные негативные последствия. Это подтвердило наше первое самостоятельное исследование, проведенное летом 2019 года при изучении проблемы во время подготовки первого проекта «Время перемен или Подушка безопасности». Мы выявили и нашли в своем проекте методы, весьма успешно решающие проблему. Это не просто слова, это на деле доказано весомыми достигнутыми результатами, например, такими как объективно подтвержденные фактами улучшения состояния здоровья, многочисленными отзывами участников, благодарственными письмами.

Мы двигаемся дальше и расширяем границы и направления проекта в версии «Время перемен. Версия 2.0». В летний период этого года мы провели собственное исследование в форме опроса теперь уже среди наших участников проекта. Было опрошено 547 человек в возрасте 60 и более лет, категория - не работающие пенсионеры. 100 % опрошенных – за продолжение проекта. Мнения лишь разделились по приоритетным направлениям проекта. С учетом данного мнения в приоритете определены 3 исходные: йога, Лаборатория красоты, арттерапевтические занятия.

Наше тесное общение с пенсионерами во время реализации проекта наглядно подтвердило и укрепило наше мнение: если пожилой человек теряет привычные ориентиры, остается один, если он не чувствует себя нужным и востребованным – не помогут никакие лекарства и высокие научные достижения, нет такой волшебной пилюли, которая может заменить пустоту. Это первое и самое главное. И второе. Работу надо строить не только с физическим состоянием человека, необходимо менять имидж пенсионера, восприятие его обществом и собственным «Я». Это важнейшая установка проекта. Вторая – давать бесплатную рыбку бесполезно и даже вредно, надо научить пенсионера держать и пользоваться удочкой. Наш проект не только показывает – КАК, но и учит пользоваться полученными знаниями за пределами времени и действия проекта. Мы учим главному умению: смотреть на свои года с точки зрения возможностей, а не ограничений.
И, наконец, третья установка. Долголетия не надо ждать, с опаской поглядывая вперёд. К нему надо готовиться всю жизнь, используя возможности каждого дня, в том числе – дня сегодняшнего. Здоровый образ жизни, правильный образ жизни, по мнению ученых, может прибавить по меньшей мере лет десять и спасти от многих заболеваний. Это дополнительное десятилетие полноценной жизни. Разве это не повод, чтобы действовать сегодня, а не пассивно ждать, что ЗАВТРА обязательно наступит?
Вывод: проведенные нами исследования и имеющийся опыт работы с пенсионерами значительно укрепляет позицию социальной значимости и актуальности проекта. Все мероприятия его исходят из интересов самих пенсионеров, именно они сами являются инициаторами заявленной к рассмотрению идеи. Мы лишь воплотили её, сформулировали, придав форму Проекта.

1. Повышение качества жизни пенсионеров города Ханты-Мансийска и увеличение периода их активного долголетия.

1. 1. Сохранение и укрепление психофизического состояния людей старшего поколения, повышение продолжительности здоровой и активной жизни.
2. 2. Создание условий для обеспечения активного досуга и социокультурной занятости граждан старшего поколения.
3. 3. Активная пропаганда в обществе позиционирования пенсии как позитивного, активного, социально значимого времени жизни человека, периода новых возможностей, а не ограничений.