Здоровым быть-активно жить 2

1. пенсионеры, люди с ОВЗ

Миссия ПМОО"ВОИ" заключается в создании жителям пгт Приобье материальных и организационных условий для систематических занятий физической культурой, обмена опытом и знаниями о практиках сохранения здоровья, правильном питании. В 2018-2020 г. г. Фонд президентских грантов поддержал наши проекты данного направления: Нескучный досуг дорога к качеству жизни Здоровым быть -активно жить. Данный проект предполагает продолжение позитивной практики и является продолжением и развитием реализованных проектов. В соответствии с пожеланиями благополучателей и рекомендациями профильных специалистов были разработаны учебные и календарные планы, которые предусматривают введение новых направлений (дыхательные гимнастики «Ци-гун» и «по Стрельниковой»,аквааэробике, занятие фитнесом ) и продолжение занятий по существующим ( скандинавская ходьба, психологические тренинги). Реализация проекта – это повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ОВЗ, которая достигается через организацию соответствующей системы спортивно-оздоровительных занятий по плаванию и аквааэробике, посредством занятий скандинавской ходьбой и проведения массовых развлекательно-оздоровительных флешмобов в виде физкультурной зарядки, а так же занятия фитнесом (под названием гирокинезис ). Пенсионерам и людям с ОВЗ гидрореабилитация (плавание, аквааэробика.) позволяет вернуть радость движения. Скандинавская ходьба– уникальный вид спорта! Наблюдается успокоение психики, укрепление нервной системы. Пенсионеры и люди с ОВЗ собираются в группы, во время ходьбы на трассе, которая проходит по лесу, общаются, дышат свежим воздухом, фотографируются. Флешмоб -это пропаганда здорового образа жизни, направленная на большие слои населения, способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься физкультурой. Фитнес тренировка проходит с помощью специального тренажера – гиротоника, по методу Бубновского. Принцип действия тренажера состоит в антигравитационной и декомпрессионной работе, благодаря чему удается устранить болевой синдром при разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и улучшить общее состояние здоровье человека. Такой подход делает медикаментозное лечение ненужным. Для спортивных занятий с инвалидами будут обучены два специалиста по лечебной физкультуре и реабилитации. Помимо спортивных программ, психолог будет читать лекции о правильном питании и здоровом образе жизни. Главное: к каждому - индивидуальный подход. Всего по направлениям проекта будет проведено не менее 151 мероприятия с общим количеством участников не менее 350 человек.

На территории реализации заявляемого проекта (по информации, полученной от администрации Октябрьского района ХМАО-Югры) на 01.07.2020г. проживает 29034 человек, из них 10500 человек -пенсионеры, 1163-инвалиды , в том числе 178 детей. В настоящее время в пгт Приобье проживает 3800 пенсионеров- это 52% от количества жителей, в т.ч. 360 человека с ОВЗ. 1450 человек разного возраста с проблемами здоровья, лишенных возможности вести полноценную жизнь.Во исполнение Указа Президента Российской Федерации от 07.05.2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» в соответствии с Федеральным проектом «Спорт – норма жизни», входящим в Национальный проект «Демография», направленным на повышение эффективности сферы физической культуры и спорта, установлены целевые показатели (индикаторы), предусматривающие увеличение до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом к 2024 году. Необходимость спортивных занятий закреплена на государственном уровне Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 N 329-ФЗ. В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта РФ» важными целевыми ориентирами являются уровень обеспеченности населения спортивными сооружениями и увеличение доли граждан систематически занимающихся физкультурой и спортом. Физическая культура и спорт считается одним из наиболее эффективных направлений реабилитации, абилитации и социализации людей с нарушениями здоровья. Запрос на занятия адаптивной физкультурой и спортом востребован, по данным ФКУ ГБ «Медико-социальной экспертизы» по Хмао-Югре Минтруда России филиал № 5, заключения о нуждаемости в спортивных занятиях в 2020 году имеют 280 человек, за последние 8 месяцев года повторно обратилось 189 человек с инвалидностью, следовательно, 90% признанных нуждающимися в спортивных занятиях не смогли. получить услугу, а число рекомендаций по вопросам адаптивного спорта в индивидуальных программах реабилитации и абилитации (ИПРА) значительно возрастает. Учитывая эпидемиологическую обстановку, связанную с распространением коронавирусной инфекции, люди особенно нуждаются в спортивных занятиях, в увеличении двигательной активности, они устали от вынужденной изоляции. Важно, что занятия физической культурой и спортом стимулируют естественный иммунитет – невосприимчивость организма к болезнетворным воздействиям, что улучшит эмоционально-психологическое состояние, вырвет человека из повседневных, однообразных условий жизни, отвлечет от отрицательных воздействий повседневности.
В рамках проекта люди смогут заниматься спортом круглогодично, в группах и индивидуально. Квалифицированный тренерский состав, прошедший обучение и имеющий сертификаты, будет способствовать продуктивности занятий, качественности тренировок и созданию условий для проведения эффективной социально-значимой работы.В соответствии с Уставными задачами наша организация содействует людям старшего поколения и инвалидам в занятиях физической культурой и спортом.Стоит обратить внимание, что проект является инновационным для нашего района, это совершенно новый подход к занятиям физической культурой и спортом с профессиональными наставниками, возможностью занятий на современном оборудовании . Физическая культура подтверждает тот факт, что старость и инвалидность, несмотря на всю трагичность, не является приговором для жизни в четырех стенах.В пгт Приобье у людей с ОВЗ и старшего поколения появится возможность систематических всесезонных занятий физической культурой и спортом, улучшится состояние здоровья, социальное самочувствие, они активнее интегрируются в общество, смогут чувствовать себя полноправными членами государства, преодолеть психологические проблемы, доказать себе и окружающим, что все возможно. Появится возможность спортивного совершенствования, увеличится двигательная активность и социально-трудовые компетенции.Здоровье для пожилых людей, по данным исследований, - это не отсутствие болезней, а прежде всего практики. Подвижный образ жизни, зарядка - вот что позволяет пожилому человеку чувствовать себя здоровым и счастливым. Именно поэтому внедрение здоровых практик наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди пожилого населения.

1. Популяризация и вовлечение пенсионеров, людей с ограниченными возможностями здоровья пгт Приобья Октябрьского района в здоровый, активный образ жизни (ЗОЖ), через повышение знаний о принципах ЗОЖ, вовлечение в регулярные занятия физической культурой и спортом, повышение их доступности.

1. Организовать работу клуба ЗОЖ.Создание материально-технической базы для занятий и спортивно-оздоровительных мероприятий с людьми старшего поколения и людьми с ОВЗ
2. Приобщение к практикам здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья путем проведенОказать психологическую и реабилитационную помощь людям пенсионного возраста и людям с ОВЗ, помочь преодолеть последствия пандемии путем проведения не менее 60 обучающих и реабилитационных занятий
3. Организация работы оздоровительных секций, групп здоровья, проведение спортивных соревнований для профилактики заболеваний и пропаганды здорового образа жизни