Женский клуб "Вместе в декрете"

Проект направлен на помощь и социализацию женщин, столкнувшихся с трудностями и ограничивающими факторами в связи с декретным отпуском. В рамках проекта предполагается объединение не менее 10 женщин в такой прекрасный, но нелегкий период в женский клуб «Вместе в декрете» с целью взаимопомощи, оздоровления, развития творческих и интеллектуальных способностей через занятия танцами и разные мастер-классы, семинары с привлеченными специалистами, приобретения новых компетенций, новых знакомств, популяризации материнства и детства.
В задачи проекта входят формирование поддерживающей среды для женщин в трудной жизненной ситуации и создание сообщества взаимподдержки, восстановление здоровья женщин в послеродовой период и укрепление ценностей здорового образа жизни, создание условий для повышения их экономической самостоятельности и обеспечение психологического равновесия женщин. В проект будут приглашаться женщины, проживающие в г. Суртут и воспитывающие детей дошкольного возраста, но приоритет будет отдан мамам нахлдящимся в трудной жизненной ситуации, находящимся в декретном отпуске. Во время проекта участницы будут развиваться и совершенствоваться как сами, так и в области развития и воспитания детей со специалистами. Все участницы получат пямятные фтокниги участниц проекта.
Программа состоит из трех этапов, каждый из которых длится 2 месяца:
Первый «Мы вместе» (знакомство и адаптация на тематических встречах, совместные с детками занятия на оздоровление и укрепление мышечного тонуса, консультации, мастер-классы по правильному раннему развитию детей, налаживание принципов взаимопомощи, настройка позитивных отношений с ребенком, достижение психологического комфорта и удовлетворенности)
Второй «Успешная и активная мама» (мастер-классы и онлайн лекции по правильному питанию, ухода за собой, занятия танцами и прочими оздоравливающими практиками, забота о красоте, творческие и развивающие мастер-классы, повышение самооценки, трансформационные игры, открытие новых возможностей профессиональной карьеры и самозанятости, фото и видео сессии)
Третий «Полная перезагрузка» (Погружение и проявление результатов двух этапов, сеансы массажей и флоатинга, творческие и развивающие мастер-классы, фото и видео сессии)
На каждом этапе предусмотрены самые разные формы мероприятий:
- информационно-просветительские мероприятия (семинары со специалистами, семинары по здоровому питанию, косметологии, финансовой грамотности, сексуальному здоровью и др.)
- тренинговые занятия и мастер-классы, направленные на выработку практических навыков (регулярные физические занятия, тренинг по навыкам конструктивного общения с детьми; повышению самооценки, мастер-класс по приготовлению здоровой пищи и др.)
- встречи женского клуба проекта, нацеленные на укрепление сообщества взаимоподдержки, в том числе при участии успешных женщин, преодолевших сложную жизненную ситуацию;
- индивидуальные консультации для решения отдельных трудных ситуаций.

В настоящее время процесс рождения ребенка и ухода за ним, несмотря на развитие технологий, отнимает у женщин много сил и ресурсов, в то время как требования к внешнему виду, самочувствию, экономическому статусу современной женщины постоянно повышаются. Процессу восстановления физического и психологического здоровья, а также профессиональной позиции препятствует занятость женщин воспитанием ребенка и их «привязанность к дому». Это часто вызывает депрессивное состояние у женщины, ощущение деградации, эмоциональный спад и чувство хронической неудовлетворённости, что не может не отражаться на воспитании малыша (несчастливая мама не сделает счастливым ребенка).
Для того, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием в декрете и после него, можно следовать советам которые можно найти в интернете. Но, как правило, воспользоваться советами самостоятельно могут далеко не все.
Особенно сложно преодолеть эти проблемы женщинам, находящимся в трудной жизненной ситуации –членам многодетных, малообеспеченных семей, женщинам, в одиночку воспитывающим нескольких детей, находящимся в ситуации развода, не имеющим никакой помощи и поддержки близких. У них, как правило, нет возможности заниматься своим физическим и эмоциональным здоровьем, саморазвитием и ростом, а зачастую они не знают о подобных возможностях, не владеют нужной информацией, не имеют достаточных компетенций для правильного перераспределения ресурсов. Переживание матерью трудной жизненной ситуации часто вызывает нарушения воспитательной позиции: дефицит внимания к ребенку, эмоциональную холодность, срывы и перепады настроения, перенос неудовлетворенности жизнью на детей. Все это становится почвой для деформации детско-родительских отношений молодой семьи и приводит к более глубоким кризисам в подростковом возрасте ребенка. Поэтому крайне важно оказывать поддержку женщинам, находящимся в ТЖС, в первые годы материнства и развивать неформальные механизмы помощи – расширять круг их общения, стимулировать взаимопомощь, укреплять связи в местном сообществе. Еще важнее активизировать ее внутренние ресурсы для самостоятельного преодоления сложной ситуации, то есть научить ее быть счастливой, несмотря на непреодолимые обстоятельства.
РОО ЦРЛ «Шаг вперёд» имеет хороший опыт работы с женщинами, детьми проводя оздоравливающие, танцевальные занятия более чем 15 лет и имеет дополнительные полезные для реализации проекта навыки и много лет проявляют социальную активность.