Институт долголетия. Факультет "Продли молодость"

необходимость организации физкультурно-оздоровительной работы с людьми пенсионного и предпенсионного возраста

Автор проекта Харитонова Евгения Павловна «Здоровое тело-продукт здорового рассудка» (Б.Шоу) Физическая культура играет важную роль в жизни каждого человека. Без физической активности замедляется рост у детей, развитие умственных способностей, внутренних органов и систем. В зрелом возрасте физическая культура помогает реализовывать «амбициозные» планы, усиливает интеллектуальный, физический, духовный потенциал человека. В пожилом возрасте физическая культура помогает поддерживать хорошее состояние здоровья и рационально использовать имеющиеся резервы организма. Многие исследователи занимаются изучением процессов старения, ищут пути для продления жизни человека. Все они, независимо от различия взглядов на эту проблему, безусловно, сходятся на одном: наряду с правильным образом жизни, который является залогом долгого здоровья и трудоспособности, огромное значение имеет физическая культура. На основе выше сказанного предопределяется необходимость организации физкультурно-оздоровительной работы с людьми пенсионного и предпенсионного возраста при поддержке учреждений города Пыть-Яха. А именно создание клуба здоровья «Институт долголетия» ,факультет «Продли молодость », в который буду входить 3 семестра , Iсеместр – занятия по суставной гимнастике, IIсеместр – занятия по аквааэробике и IIIсеместр - «С игрой по жизни» (спортивные игры). Занятия буду проходить 3 раза в неделю, на базе МАУ «Спортивный комплекс» , МАУ «Аквацентр «дельфин». Раз в три месяца будут организованны сессии «Фестиваль молодости». По завершению реализации проекта будет организован выпускной «Далеко не последний звонок».

Улучшение качества жизни людей пожилого возраста посредством укрепления физического и психического здоровья, создания спортивно-оздоровительной среды Развитие новых интересов и помощь в освоении новых видов физкультурно- оздоровительной деятельности, позволяющих заполнить досуг, расширить кругозор, адаптироваться к меняющемуся миру.

- создание условий формирования здорового образа жизни и активного долголетия; - пропаганда физической активности и спорта для граждан пожилого возраста; - повышение компетентности по вопросам здорового образа жизни и профилактике здоровья;