Йога для всех

Проект направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни у пенсионеров, детей, подростков и родителей из многодетных и приемных семей, инвалидов, отсутствия привычки к регулярным физическим упражнениям, которая приводит к развитию различных заболеваний, снижающих качество жизни людей и влекущих расходы на лечение. Президент России В.В.Путин в своём Указе от 07.05.2018г. «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» поставил перед Правительством РФ задачу обеспечить увеличение до 55 процентов доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом. Суставная гимнастика, дыхательные практики и адаптивная йога являются одним из самых простых в исполнении, безопасных и малозатратных видов физической культуры, которым могут заниматься люди любого возраста, в том числе не имеющие никакой физической подготовки. Благодаря этим качествам йога в настоящее время приобретает всё большую популярность, но к сожалению, не все категории граждан могут себе позволить заниматься йогой из – за того, что данный вид физической активности достаточно дорогостоящий для определенных слоев населения. А уже имеющиеся и развивающиеся в городе виды спорта подходят не всем горожанам. Проект «ЙОГА для всех» позволит благополучателям решить проблему бесплатно.

Сформировать привычку у благополучателей города Покачи к систематическим занятиям суставной гимнастикой, адаптивной йоге, дыхательными практиками и комплексом "Приветствие Солнцу", пробудив интерес к занятиям физической культурой.

1. Оборудовать зал для занятий адаптивной йогой и суставной гимнастикой в арендуемом помещении по адресу ул. Комсомольская 3, город Покачи.,2. Подготовить программу занятий по адаптивной йоги, дыхательным практикам, суставной гимнастике и популярному комплексу "Приветствие Солнцу", а также проведения регулярных занятий в группах.,3. Сформировать 5 групп по 10 человек и провести за 12 месяца не менее 144 занятий, во время которых у благополучателей должна сформироваться привычка регулярно заниматься суставной гимнастикой, адаптивной йогой, дыхательными практиками и комплексом "Приветствие Солнцу".