Каникулы здорового режима

1. дети города Сургута в возрасте от 7 до 14 лет

С целью развития национального проекта "Здоровый образ жизни" наш клуб проводит ряд мероприятий направленных на пропаганду ЗОЖ среди детей. В течении учебного года мы проведём семинары - практикумы для детей на темы: правильное питание; здоровый сон; ущерб здоровью от табакокурения; о вреде алкоголя; физическая подготовка; о негативном влиянии гаджетов. Семинары включат в себя: лекции специалистов, фото и видео презентации, всем участникам будут вручены печатные пособия по пройденным темам. Вся информация о проекте фото и видео материалы будут опубликована на наших сайтах и СМИ наших партнеров (https://vk.com/realaikidosurgut, https://aikido-surgut.ru, https://www.youtube.com/channel/UC-q5ZDoAMJgHgogkPKqArBQ, ://vk.com/kuchmachurkina, https://vk.com/koronainna, https://vk.com/aleksandr.gorshelev, https://vk.com/@e.svintsitski, https://vk.com/id276421157, https://vk.com/@id272556520. В каникулярное время группа детей нашей организации и вновь привлеченных (набор производим через социальные сети https://vk.com/realaikidosurgut, https://aikido-surgut.ru, через активное участие в фестивалях), до 30 человек, в возрасте от 7 до 14 лет в котором пройдут тренировки в костюме весом +10 килограмм. Выполняя упражнения в таком костюме, позволит понять на сколько тяжело преодолевать физическую нагрузку с лишним весом, не набрав его на самом деле. Как показала практика, выездные мероприятия необходимы для достижения лучшего результата. Так в июне 2022 года мы провели двух недельный выезд на юг России. Участие в выезде приняли 15 детей в возрасте от 7 до 14 лет. Главным условием было отсутствие гаджетов, и поддержка режимов сна, питания, занятий физической подготовки. Ожидаемые результаты были подтверждены отзывами родителей чьи дети участвовали в выездном мероприятии, такие как: из-за отсутствия гаджетов детьми прочитано от 2-х книг; дети стали свободнее и увереннее общаться со сверстниками; в небольшом проценте улучшилось зрение; привита привычка здорового питания без перееданий, без фаст фуда; без вредных сладостей; желание активно участвовать в мероприятиях; желание помогать друг другу; правильно засыпать.
В завершающей фазе нашего проекта мы создадим видео опросы - детей которые участвовали в проекте, о том как повлиял данный проект на улучшение здоровья, какие новые и главное полезные привычки они приобрели. Проведем опрос среди родителей, об изменениях здоровья, поведения, и общего впечатления детей о полученных знаниях. Так же будет снят фильм в котором будет отражена вся проделанная в рамках проекта работа. Этот фильм будет использоваться для освящения в СМИ для пропаганды ЗОЖ среди детей города Сургута.
Ожидаемыми результатами будут:
1. отказ от вредной пищи (Фаст фуд)
2. улучшение общего здоровья детей
3. укрепленный иммунитет
4. повышение успеваемости в школе
5. новые достижения в спорте
6. уверенное общение среди сверстников
7. улучшение зрения

Ключевая цель национального проекта – увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни, до 50% к 2020 году и до 60 % к 2025 году. Срок реализации проекта: с июля 2017 года по 2025 год (включительно). В городе Сургуте около 35 000 учеников с 1 по 7 класс. Данная целевая группа имеет проблемы со здоровьем, об этом говорит статистика. По итогам исследований были выявлены следующие проблемы:
на первом месте - заболевания костно-мыщечной системы;
на втором месте - заболевания кишечно-желудочного тракта;
на третьем месте - заболевания глаз.
Так же подтверждают опросы среди родителей детей которые показали, что 96 процентов опрошенных отметили ухудшения здоровья своих детей из-за не правильного образа жизни. Эта проблема существует из-за отсутствия осведомленности и практик для детей этого возраста. В наше время понятие ЗОЖ, это больше агитация заниматься спортом. Но решать эту проблему нужно комплексом. Сюда войдут важные для сохранения здоровья режимы: сна, питания, занятия спортом, время проведенное с гаджетами. В решении этой проблемы участвуют как бюджетные учреждения так и представители других НКО.
Федеральным законом РФ от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» закреплена значимость профилактических мероприятий в области охраны здоровья граждан, а основным принципом охраны здоровья является приоритет охраны здоровья детей.
Действия Правительства, направленные на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни. Организационные вопросы регулярной диспансеризации населения, превентивной медицины, профилактики заболеваний. Действия по снижению распространённости потребления табака и связанных с курением негативных медицинских, демографических и других социально-экономических последствий. Охрана здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма. Государственная политика в области здорового питания. Создание условий для занятий физической культурой.
В рамках реализации проекта предполагается:
увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни:
к концу 2019 года до 45%;
к концу 2025 года до 60%;
увеличить долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом:
до 38% в 2019 году;
до 45% в 2025 году;
снизить распространённость потребления табака среди населения:
с 30,5% в 2017 году до 29,5% в 2019 году
с 27% в 2025 году;
снизить потребление алкогольной продукции на душу населения
с 10 л в 2017 году до 9,3 л в 2019 г

1. Привить навыки сохранения здоровья детям. Обучить основам здорового образа жизни (правильное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек). Привлечь к занятиям спортом. Научить грамотно проводить время с гаджетами.

1. Оповестить аудиторию.
2. Обучить инструкторов.
3. Приобрести оборудование.
4. Приобрести печатную продукцию.
5. Провести семинары-практикумы.
6. Провести выездное мероприятие.
7. Снять видео - опрос участников.
8. Смонтировать видео фильм о проекте.