Клуб активного долголетия «Больше чем йога»

Реализуется
1

Оценка обновлена:

27.07.2025

Сроки реализации 15.05.2025 - 15.12.2025
Источник финансирования Грант губернатора (физ.лица) (Конкурс 2025 года)
Подробнее
Общая сумма расходов на реализацию проекта
420 000 руб.
Размер гранта
350 000 руб.
Cофинансирование
70 000 руб.

Описание проекта

Проект направлен на реализацию комплекса услуг для людей старшего поколения, включающий в себя оздоровительные физические занятия (практики), полезный, интересный досуг (мероприятия, встречи, мастер- классы), пропаганду здорового образа жизни среди людей данной категории, на территории г. Советский, поддержку национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Проект многофункционален и предоставляет возможность решить часть проблем социально-уязвимой группы населения – пенсионеров, пожилых людей проживающих в г. Советский, путем укрепления их физического и эмоционального здоровья, выработки и закрепления полезных привычек, общения в кругу единомышленников на бесплатной основе, что позволит улучшить качество их жизни, продлить активное, радостное долголетие. Увеличит количество граждан старшего поколения к ведению активного образа жизни. В проекте принимают участие не менее 16 человек в возрасте от 55 до 70 лет и старше, жители г.Советский. Будут сформированы две группы от 8 человек в каждой. Запланированы мероприятия, в которые входят оздоровительные занятия три раза в неделю, чаепитие и общение после каждого занятия. Ежемесячные тематические встречи: • с нутрициологом по правильному, полезному питанию в соответствии с возрастом 55+ • с психологом для проведения тренинга по психологической разгрузке, снятия эмоционального напряжения • со специалистом по правовому просвещению, с целью защиты от телефонных мошенников в мессенджерах и в социальных сетях Так же будет организована встреча на природе: занятие йогой и чай на свежем воздухе. Для эффективных и качественных занятий будет приобретен специальный инвентарь. В результате реализации проекта у участников сформируются полезные привычки к регулярным физическим занятиям, ведению активного образа жизни.

Обоснование социальной значимости

Проект предоставляет возможность решить ряд проблем социально-уязвимой группы населения – пенсионеров, пожилых людей проживающих в г. Советский. В процессе общения и в результате анкетирования 12 женщин (анкеты приложены), посещающих занятия в группе здоровья "Серебряная йога 55+", в студии йоги «Дом Солнца» г. Советский было выявлено, что 100% опрошенных хотят регулярно посещать оздоровительные физические занятия и общаться в кругу единомышленников, 92% желают узнать о правильном, полезном питании, 82% хотят принять участие в тренинге с психологом, 66% готовы принять участие в мероприятии по правовому просвещению, с целью защиты от телефонных мошенников. Иногда испытывают ощущение одиночества - 40% опрошенных. По итогам анкетирования и в процессе общения, выявлены проблемы и потребности благополучателей и запланирован ряд мероприятий направленных на улучшение физического и эмоционального здоровья граждан пожилого возраста, жителей г. Советский. По итогам анкетирования выявлены потребности и запланированы следующие мероприятия: • физические занятия 3 раза в неделю по 50 минут (рекомендуемое время Всемирной организацией здравоохранения) • лекция по правильному, полезному питанию в соответствии с возрастом 60+ • встреча с психологом, тренинг по психологической разгрузке • мероприятие по правовому просвещению, с целью защиты от телефонных мошенников в мессенджерах и в социальных сетях • йога на природе • организованное посещение экспозиционно-выставочных музеев в г. Советский

Цели

• Содействие в улучшении физического и эмоционального здоровья граждан пожилого возраста, жителей г. Советский через привлечение к регулярным физическим занятиям и участию в совместных мероприятиях.

Задачи

• 1. Создать доступные, комфортные условия для проведения физических, оздоровительных занятий на регулярной основе Мероприятия к 1 задаче:
• приобретение инвентаря
• формирование групп
• заключение договора с тренером
• проведение оздоровительных физических занятий на безвозмездной основе
• 2. Создать необходимые условия для совместного досуга Мероприятия ко 2 задаче:
• Организация и проведение встречи с нутрициологом по правильному, полезному питанию в соответствии с возрастом 55+
• Организация встречи с психологом для проведения тренинга по психологической разгрузке, снятия эмоционального напряжения
• Организация мероприятия со специалистом по правовому просвещению, с целью защиты от телефонных мошенников в мессенджерах и в социальных сетях
• Организация посещения экспозиционно-выставочных музеев г. Советский
• Вылазка на природу
• 3. Популяризация здорового образа жизни на территории г. Советский среди людей старшего поколения Мероприятия к 3 задаче:
• Создание группы ВКонтакте и Одноклассники
• Организация и проведение бесплатных массовых оздоровительных занятий в парке.
• Проведение информационной кампании в СМИ и социальной сети ВКонтакте о возможностях студии йоги «Дом Солнца» в рамках клуба «Активное долголетие «Больше чем йога»

Команда


Похожие проекты

Арт-терапевтические творческие занятия "Свободный час..."

Проект не получил поддержку
0.2

Оценка обновлена:

27.07.2025

Социальное обслуживание, социальная поддержка и защита отдельных категорий граждан
Нягань, ХМАО-Югра
200 000 руб.
Грант губернатора (физ.лица) (Конкурс 2025 года)

1+1: Путь к Гармонии. Поддержка женщин с детьми с особыми потребностями

Реализуется
1

Оценка обновлена:

27.07.2025

Социальное обслуживание, социальная поддержка и защита отдельных категорий граждан
Югорск
697 083 руб.
Грант губернатора (физ.лица) (Конкурс 2025 года)

Фестиваль инклюзивного творчества для детей с ОВЗ и детей-инвалидов

Проект не получил поддержку
0.2

Оценка обновлена:

27.07.2025

Социальное обслуживание, социальная поддержка и защита отдельных категорий граждан
Пыть-Ях, Нефтеюганский район
256 800 руб.
Грант губернатора (физ.лица) (Конкурс 2025 года)

Творческий мост

Проект не получил поддержку
0.2

Оценка обновлена:

27.07.2025

Социальное обслуживание, социальная поддержка и защита отдельных категорий граждан
Сургут
500 000 руб.
Грант губернатора (физ.лица) (Конкурс 2025 года)
`