Клуб красоты и здоровья "Сила тайги"

Наш поселок Казым Белоярского района расположен на самом севере региона, земли населенного пункта граничат с землями ЯНАО. В этом году Владимир Владимирович Путин подписал о включении Белоярского района в Арктическую зону, потому что на нашей территории суровые условия для жизни.
Жизнь в суровых условиях накладывает на здоровье и состояние людей серьезный отпечаток. Жители сельской местности сталкиваются с ограниченными финансовыми средствами и доступом к услугам здравоохранения. Кроме того, в селе отсутствуют какие-либо профилактические услуги, спортивные тренировки для взрослых, беседы о здоровье.
Наша команда разработала проект, который поможет населению села встречаться и обсуждать различные темы по здоровью и долголетию, лекции специалистов, вместе проводить время на природе, получать комплекс массажей на проблемные области, выезжать в бассейн, а также встречаться на чайные церемонии и кислородные коктейли.
В рамках проекта мы наберем 7 групп (7 месяцев работы с населением) по 10 человек в месяц и проведем комплекс, состоящий из общих мероприятий и индивидуальных услуг. Даты общих мероприятий будут известны перед началом работы с группами, а индивидуальные услуги будут проводиться по согласованию с каждым участником отдельно.
Итак, в течении месяца будут проводиться следующие совместные мероприятия:
-встреча со специалистами (валеолога, мед.работника, психолога, косметолога и тд) + кислородные коктейли- 10шт
-чайная церемония "Сибирский чай" - 5шт
-выезд в бассейн (в г.Белоярский) - 2шт
-посещение спортивно-оздоровительных мероприятий (ДК, музей, спортзал с.Казым) - 3шт
-прогулки -5 шт
а также индивидуальные услуги:
-сеанс аппаратного массажа - 5шт
-сеанс на массажном кресле - 5шт
-аппаратный массаж ног - 5шт
Эти мероприятия помогут жителям Села Казым в Югре не только улучшить свое физическое и психологическое здоровье, но и создадут позитивную атмосферу общения и поддержки сообщества в целом.
Руководитель проекта Канева Лариса Терентьевна - старшая медицинская сестра БУ "Белоярская районная больница", всю жизнь живет в с.Казым, хорошо знает людей села, проблемы и болезни населения, а также является депутатом сельского поселения Казым. Лариса Терентьевна опытный сотрудник, награждена почетной грамотой за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу Департаментом Здравоохранения ХМАО-Югры, прошла курсы аппаратного массажа.
Регулярные занятия оздоровительными процедурами, прогулками на свежем воздухе, употребление коктейлей и фиточаев, посещение бассейна могут способствовать укреплению иммунитета, повышению уровня физической активности и общему улучшению здоровья жителей. Оздоровительные процедуры помогут жителям бороться со стрессом, улучшат настроение и общее психологическое состояние.
Таким образом, проект по оздоровлению населения села Казым не только приведет к улучшению здоровья жителей, но и способствует развитию сообщества в целом, создавая благоприятную среду для жизни и социального взаимодействия.

Жизнь на севере, в арктической зоне, имеет свои особенности, которые могут оказывать влияние на здоровье человека. Холодные длинные зимы, короткое лето, сильные ветры и низкая температура могут вызывать различные заболевания и даже депрессию, плохое настроение, упадок сил из-за длительной темноты зимой. Это может вызывать дефицит витамина D, который важен для здоровья костей, десен, зубов и иммунитета. Из-за неблагоприятных погодных условий и короткого лета людям на севере сложнее вести активный образ жизни, что в свою очередь может негативно сказываться на общем физическом состоянии. Несмотря на льготные отпуска, выехать на море выходит дорого и население поселка, особенно взрослое, выезжает в теплые края крайне редко.
Согласно справке из БУ "Белоярская Центральная районная больница" в Казыме проживает 1075 человек, из них 843 взрослых. Диспансерная группа села включает следующие виды заболеваний: сердечно-сосудистая система-243чел, эндокринная-41чел, ЖКТ-73чел, опорно-двигательная-98чел. Таким образом видим, что большое количество людей имеют заболевания, это не считая психологических и ментальных проблем.
Для определения проблематики целевой аудитории, была составлена анкета, на вопросы которой отвечали жители села. В опросе приняло 37 жителей села Казым. Большая часть заполнивших анкету старше 36 лет, при этом 97% ответили, что живут в Казыме с рождения. Это дает понимание, что участники опроса всю жизнь живут на севере, в маленьком селе.
На вопрос о здоровье более 70% выбрали вариант ответа "Здоров, но бывают небольшие проблемы". Далее рассмотрели образ жизни, самые популярные ответы: "Хожу на улице только при необходимости"(почти 50%),"Ем на ходу между делами" (более 30%),"Ложусь спать позже полуночи" (40%), "Обращаюсь к врачам, когда что-то болит" (80%). У положительных вариантов ответов проценты в разы ниже.
Ответы на этот вопрос нам позволили понять, что большая часть опрошенных жителей Казыма пассивно относятся к поддержанию здорового образа жизни.
На вопросы "Хотели бы найти единомышленников?" и "Участвовать в проекте о здоровье?" больше 80% положительно ответили на оба вопроса. Наиболее популярные процедуры и мероприятия, которые участники хотели бы посещать в рамках проекта: массаж (91%), посещение бассейна (60%), кислородный коктейль (48%), лечебная гимнастика (45%), Фитобар (40%). Более подборный анализ и результат анкеты приложены в п.7.1.
Проект поможет жителям Казыма даже в районе крайнего севера жить активной и здоровой жизнью!