Клуб любителей северной ходьбы

Проект нацелен на решение следующих социальных проблем, возникших у граждан старшего поколения в период пандемии:
- рост заболеваемости пенсионеров;
- социальная изоляция;
- снижение физической активности.
Специалисты Минздрава РФ отмечают, что наиболее подверженными заражению коронавирусом являются пожилые люди. Из отчетов главных врачей Няганской городской поликлиники и Няганской окружной больницы отмечен не только рост числа отдельных заболеваний, но и увеличение заболеваний, связанных с коронавирусной инфекцией. Заведующая отделением профилактики БУ «Няганская городская поликлиника» Алена Владимировна Шульга отмечает, что в связи с действующей пандемией общая смертность за 2020 год в сравнении с 2019 годом возросла на 24,5% (118 человек). Основные причины увеличения случаев летальных исходов – это заболевания новой коронавирусной инфекцией (135 случаев).
Больше всего это заболевание опасно для людей пожилого возраста. Проблемы со здоровьем в пожилом возрасте возникают вследствие хронических заболеваний, которые могут обостриться на фоне вирусных инфекций. Людям, переболевшим КОВИД-19, необходима длительная реабилитация. Заниматься спортом, особенно на свежем воздухе, полезно. Но занятие спортом и даже многие оздоровительные упражнения становятся трудновыполнимыми для пожилых людей. В период, когда закрыты спортзалы и бассейны, скандинавская ходьба является эффективной мерой противодействия гиподинамии, которая может привести к снижению распространения хронических заболеваний и поможет быстрее восстановиться людям, переболевшим инфекцией. Огромным преимуществом данного вида спорта является отсутствие требований к ходоку. Здесь нет ограничений по возрасту, по уровню физической подготовки. Пребывание на свежем воздухе даст возможность повысить сопротивляемость организма инфекциям и различным формам заболеваемости. Ходьба является наиболее простейшим и естественным видом физической активности для небольших групп людей, а также одним из способов выхода из депрессивного состояния. Она способствует укреплению здоровья пожилого человека и положительно воздействует практически на все системы жизнедеятельности.
Проведенный опрос показывает, что людям пожилого возраста хотелось бы продолжить занятия этим видом спорта, не нанося вред своему здоровью и одновременно общаясь с другими пожилыми людьми.

Цели

Укрепление физического и эмоционального здоровья граждан пожилого возраста, пострадавших от пандемии.

Задачи

Привлечение граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом в период пандемии.
Создание условий пенсионерам для ведения здорового образа жизни и получение положительного воздействия от профилактических мероприятий.
Проведение комплекса просветительских, пропагандистских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья пожилых людей в условиях пандемии