Комплексная программа развития для пенсионеров Долголетие

В программе «Долголетие» предусмотрен комплекс мер, направленный на поддержку и пропаганду практик здорового образа жизни, физического и эмоционального здоровья, правильного питания и сбережения здоровья людей старшего поколения, активизацию жизни в обществе. Привлечение людей старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Программа «Долголетие» поможет ханты-мансийцам старшего возраста укрепить не только физическое здоровье, но и эмоциональное, получить новые знания, умения по основам активного долголетия. Спортивные секции на свежем воздухе, в том числе в Самаровском Чугасе, творческие лаборатории в центре города, курсы ландшафтного дизайна и психологические трененги для улучшения эмоционального здоровья, являются основой программы «Долголетие». Все занятия будут проводиться бесплатно. Публичные мероприятия программы будут широко освещены в СМИ, сети Интернет и социальных сетях.
Программа «Долголетие» включает в себя следующие блоки:
1. Блок по поддержки физического здоровья:
1)Спортивные занятия на свежем воздухе и в зале: дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба, лечебная физическая культура. Ханты-мансийцы старшего возраста смогут поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы будет предоставлен выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей.
2) Лекции по здоровому образу жизни и правильном питании, как научиться выбирать полезные продукты и отказаться от вредных привычек, как следить за состоянием своего организма, адекватно оценивать его сигналы и вовремя обращаться к врачу. Обо всем участники программы будут узнавать на лекциях «Дня здоровья».
2. Блок по поддержки эмоционального здоровья:
1) Занятие творчеством позволяют сбалансировать эмоциональное состояние и раскрыть внутренний потенциал человека. Живопись и основы рисунка, курсы ландшафтного дизайна, вышивание, вязание и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый участник программы найдет себе хобби по вкусу. Курс ландшафтного дизайна помогает реализовать творческую энергию и создать уют у себя на даче, правильно создать альпийскую горку или спроектировать беседку.
2) Психологические тренинги и семинары, мастер классы по эмоциональному интеллекту для людей зрелого возраста для улучшения эмоционального здоровья.

Цели

1. Поддержка и пропаганда практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья людей старшего поколения.
2. Привлечение людей старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом
3. Приобретение людьми старшего поколения творческих навыков, способствующих улучшению их эмоционального здоровья.

Задачи

Организация работы по сбору и обработке информации о пенсионерах, в том числе о положении малоимущих пенсионеров, одиноких, маломобильных, нуждающихся в постоянном уходе.
Разработка и создание сайта проекта
Информирование пенсионеров и инвалидов о видах оказываемой в рамках проекта услуг.
Обеспечение материально-технической базы для оказания услуг, в том числе закупка канцелярских принадлежностей.
Привлечение граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой и спортом, занятиям в творческих кружках и лекциях