Летние тренировки по общей физической подготовке для всей семьи

Идеей проекта является проведение бесплатных тренировок по общей физической подготовке на открытом воздухе для жителей г. Нижневартовска в каникулярный летний период.

В летний сезон большое количество людей, в т. ч. детей и подростков остаются по месту жительства, в следствие различных обстоятельств. Посещение тренажерных залов и иных платных спортивных клубов и площадок многим не по карману, а самостоятельные занятия на бесплатных, спортивных, специально оборудованных площадках не всегда безопасно, так как многим не достаёт знаний в области физической культуры, отсутствие требуемых двигательных навыков, элементарной дисциплины.

Открытые тренировки по общей физической подготовке будут проходить с опытным тренером и необходимым инвентарём, часть которого будет закуплена благодаря грантовой поддержке. Тренировки будут проходить 3 раза в неделю. Более 300 человек будут привлечены к занятиям физической культурой за время проекта.

Тренировки позволят повысить двигательную активность взрослого и молодого поколения, укрепить здоровье и развить функциональные возможности организма, повысить интерес детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Также не маловажным фактом является коммуникационный аспект. Совместные тренировки подрастающего поколения и взрослых пойдут всем на пользу. Уникальная возможность взрослым проявить себя и через личный пример показать - как правильные привычки встраиваются в общую систему жизненных ценностей, которую необходимо культивировать и укреплять.

За время реализации проекта будет проведено не менее 78 тренировок и 1 соревнования в конце проекта для того, чтобы заинтересовать участников проекта в регулярном посещении тренировок для различных возрастных групп. Сами групповые тренировки по общей физической подготовке несут в себе состязательный аспект, направленный на социализацию, конкуренцию, умение работать в команде (парное выполнение заданий, взаимопомощь и поддержка товарищей по команде).

Семейные тренировки способствуют поддержке семьи, сплочению детей и родителей, укреплению семейных ценностей. Также, дополнительный бонус от тренировок по ОФП - подготовка к сдаче норм ГТО, так как система ОФП включает в себя большинство элементов для сдачи экзамена ГТО, особенно в части работы с собственным весом тела (гимнастика) и свободными отягощениями (гири).

Во время проекта будет осуществлено обучение, стажировка и практика одного студента спортивного факультета для дальнейшей работы в области физической культуры и фитнеса.

Во время летних каникул всегда остро стоит вопрос занятости населения, особенно детей и подростков.

Организация каникулярного времени детей - одна из составляющих социального благополучия. Обеспечение необходимых условий для безопасного, полноценного, содержательного времяпровождения - важная и ответственная задача.

Организация свободного времени населения, укрепления здоровья, социальная адаптация и коммуникация между поколениями.

Донесение правильных смыслов и ценностей до молодого поколения - концепция физического благополучия как фундамента для дальнейшего развития и поддержания высокого качества жизни.