МегаСпорт социальный

Для АНО РМФ «Мегаспорт» приоритетным видом деятельности является организация и проведение физкультурно-оздоровительной работы, направленной на формирование здорового образа жизни и гармоничного развития жителей города Нягани. Основатель организации имеет семилетний опыт в данной области, а также является директором одного из самых популярных тренажерных залов в городе - «Мегаспорт», на базе которого планируется реализация проекта.
На основании имеющегося опыта, была выявлена потребность в создании проекта «МегаСпорт социальный», благодаря которому, у пенсионеров и студентов появится возможность занятий физической культурой.

В рамках проекта планируется создание 2х фитнес-групп: для пенсионеров ( возраст 55+) с посещением двухчасовых занятий 1 раз в неделю и для студентов (возраст 15-21 год) с посещением двухчасовых занятий 2 раза в неделю на протяжении 4 месяцев. В ходе мероприятий участники смогут освоить правильную работу с тренажерами, правильное выполнение упражнений на все группы мышц, улучшить общее самочувствие, повысить физическую активность, выносливость, а также улучшить эмоциональный фон, благодаря окружению единомышленников. Опытными тренерами, задействованными в проекте будет применяться индивидуальный подход к каждому участнику, чтобы учесть все особенности организма, и тренировки проходили в комфортном режиме. Также за счет занятий, при необходимости, участники смогут улучшить свою осанку, избавиться от некоторых хронических болей, связанных с малой подвижностью, что очень актуально и для пенсионеров, и для студентов.

Проект является уникальным для территории города, так как в Нягани нет социальных мероприятий, организующихся на постоянной и длительной основе в оснащенном тренажерном зале с профессиональным фитнес-тренером для каждой из заявленных категорий целевой аудитории с учетом ее особенностей. Уникальным является еще и то, что каждые 2 месяца, то итогам проведенных тренировок, участники смогут продемонстрировать свой прогресс на зачетах-соревнованиях, которые будут организованы специально для этих 2х фитнес-групп.
Отдельной частью проекта станет социальное партнерство с БУ "Няганский реабилитационный центр" и проектом социальной, трудовой и творческой интеграции людей с ОВЗ «Мир в подарок» – для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья, молодых инвалидов будет организована встреча-тренировка, на которой они смогут познакомиться с профессией фитнес-тренера.
За время реализации проекта планируется провести в общей сложности 49 двухчасовых групповых тренировок: 16 - для группы пенсионеров, 32 - для группы студентов, 1 - для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья, молодых инвалидов. Планируемый охват участников за весь период проекта, не менее 490 человек.

В рамках гос. программы Департамента физ. культуры и спорта Югры реализуется проект "Спорт- норма жизни" нацпроекта "Демография" с 2019 по конец 2024г. Цель проекта - создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физ. культурой и спортом. В основные мероприятия входит гос. поддержка НКО, а также реализация программы "Активное долголетие", один из элементов которой - организация спортивных мероприятий для лиц старше 55 лет. Проект "МегаСпорт социальный" способствует реализации данной гос. программы.
2023 год в Югре назван "годом Взаимопомощи". В Нягани организован Центр развития добровольчества, в него входят волонтерские отряды города, и его численность составляет 171 человек. Большинство из них - это активные студенты и пенсионеры. Именно они являются нашей приоритетной целевой аудиторией. Мы считаем важным и необходимым помогать, в рамках своей деятельности, самим волонтерам, которые принимают активное участие в добровольческих акциях и мероприятиях, в том числе, созданного на территории округа гуманитарного добровольческого корпуса.

В юном возрасте — от 15 до 21 года, когда энергии много, важно вкладывать её во что-то созидательное. Переизбыток энергии и невозможность её выплеснуть продуктивно, приводит к негативным последствиям: деструктивному поведению, вредным привычкам, депрессиям. В зрелом возрасте — от 55 и старше, важно поддерживать свой организм в тонусе, что позволит избежать раннего угасания всех жизненно важных систем.
Занятия фитнесом не только положительно влияют на общее состояние организма, улучшают выносливость, но и способствуют повышению интеллектуальной активности. 2/3 всех нейронов в нашем мозге работают на "движение". Тренируясь, мы активизируем их деятельность, а значит сохраняем адекватную работу мозга. Для студентов это важно, при высокой интеллектуальной активности во время обучения. Для пенсионеров, это профилактика заболеваний по типу Альцгеймера. Однако для достижения результата необходимо, чтобы упражнения на одни и те же группы мышц периодически менялись, были хорошо сгруппированы, не доставляли дискомфорта и выполнялись корректно. Поэтому, в нашем проекте занятия проводятся квалифицированным и опытным тренером.
Важная часть нашего проекта- встреча тренера с воспитанниками БУ "Няганский реабилитационный центр" - детьми и подростками с ОВЗ, молодыми инвалидами.
Исходя из данных, проведенного опроса об актуальности проекта - более 95% хотели бы стать участниками и нуждаются в увеличении физ. активности.