Межнациональный фестиваль спортивной ходьбы

1. Дети от 6-7 лет Подростки 14-18 лет Жители от 50 лет и старше

Проект "Межнациональный фестиваль спортивной ходьбы" предусматривает занятия скандинавской ходьбой, которая помимо своей оздоровительной и лечебной направленности расценивается и как вид активного досуга на свежем воздухе.Скандинавская ходьба - это не только отменное здоровье, отличное настроение, но и интересный семейный досуг и возможность обрести новых друзей, а так же помогает справиться с депрессиями, одиночеством и малоподвижным образом жизни. Проект предназначен для детей 6-7 лет, подростков 14-18 лет, жителей от 45 и дальше. Под руководством опытных инструкторов будут проведены обучающие и оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе. Территория реализации проекта - город Лянтор, Сургутского района. Знакомство с культурой татарского и башкирского народов посредством проведения концерта, организации мастер-класса "Изготовление юрты из деревянного конструктора". В результате более 400 человек (новых занимающихся) примет участие в данном проекте, освоят технику скандинавской ходьбы ходьбы, пообщаются с другими любителями скандинавской ходьбы, примут участие в спортивных мероприятиях. Основными результатами являются: укрепление здоровья, физическое развитие, повышение социальной и двигательной активности, улучшение психического, эмоционального состояния участников. Освещение проводимых мероприятий и занятий по скандинавской ходьбе в СМИ и социальных сетях позволит увеличить число участников проекта.

На территории города Лянтор проживают более 39 000 жителей . https://ru.zhujiworld.com/ru/846626-lyantor/ В настоящее время, в связи с повышением уровня комфорта, люди стали вести малоподвижный образ жизни. В современных условиях, когда гиподинамией страдает большинство жителей мегаполисов, эта фраза приобретает необычайную актуальность.https://applied-research.ru/ru/article/view?id=8599 Именно скандинавская ходьба задействует не только нижнюю, но и верхнюю части тела. Поэтому такая прогулка станет максимально эффективной для организма. Описание проблемы: Гиподинамия – следствие малоподвижного образа жизни. Его причиной является освобождение человека от физического труда. Это заболевание пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему: ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается его трудоспособность, снижается тонус сосудов. На фоне урбанизации распространённость гиподинамии с каждым годом растет. Хотя, казалось бы, всего лишь 20-минутная зарядка 1 раз в 3 часа является эффективной профилактикой данного заболевания.Самая опасная болезнь, к которому приводит гиподинамия, – это ожирение. А ожирение в свою очередь является началом очень многих серьезных заболеваний.В число болезней, которые возникают вследствии гиподинамии, можно отнести и сахарный диабет. По данным ВОЗ, от сахарного диабета каждый год умирают 5 млн человек. Во всем мире от этой болезни страдают 382 млн человек. Если не предупредить гиподинамию сегодня, то при нынешнем темпе развития этой болезни до 2025 года число страдающих людей может достигнуть 2 млрд. Проблемы гиподинамии и заболеваний суставов остро стоят в нашей стране. Именно скандинавская ходьба является универсальной профилактикой многих заболеваний. Формирование здорового образа жизни – это один из приоритетов государственной стратегии развития Российской Федерации, в соответствии с указом Президента РФ «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» от 07.05.2018 г. N 204. Увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, а также увеличение до 55 % доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

1. привлечение населения (детей, подростков и жителей города) к здоровому образу жизни, выработку привычки к регулярным занятиям физической культурой (скандинавской ходьбой)

1. Организация и проведение организационно-подготовительных мероприятий
2. Проведение фестиваля скандинавской ходьбы
3. Проведения концерта для участников фестиваля скандинавской ходьбы
4. Организация мастер-класса "Изготовление юрты из деревянного конструктора"
5. Подведение итогов