Разработка и реализация тренировочной программы для формирования долголетия "Пенсионеры_vforme"
Целевые аудитории
- Старшее поколение
Описание проекта
Проект направлен на формирование основ долголетия. И способен решить ряд проблем, с которыми сталкивается человек, вышедший на пенсию: 1. Выпадение из социальной жизни 2. Гиподинамия и как следствие развитие таких заболеваний как атеросклероз, ИБС, артериальная гипертензия, сахарный диабет, артроз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Безусловно, максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но есть ряд факторов, несущих решающую роль: двигательная активность, образ жизни и питание. Проанализировав рынок фитнес-услуг, пришли к выводу, что для поколения 60+ не существует доступных, профессиональных и безопасных тренировочных программ. Проект предполагает осуществление тренировочной программы для людей старшего поколения в форматах онлайн и офлайн. Такой синтез обусловлен необходимостью контроля техники выполнения упражнений, соблюдения регулярности нагрузки для создания оздоравливающего эффекта и доступностью. Результатом реализации проекта станет привлечение людей старшего поколения к здоровому и активному образу жизни. Целевая аудитория: люди пенсионного возраста. География проекта: Ханты-Мансийск с возможностью расширения на Ханты-Мансийский автономный округ за счет использования онлайн-формата. Тренировочная программа будет состоять из 16 офлайн-тренировок и 18 онлайн-тренировок + образовательный блок по использованию онлайн-площадки. Прототип данной тренировочной программы транслируется в эфире ОТРК "Югра", но режим эфирного времени не позволяет сделать тренинг употребимым и эффективным. Решением проблемы является запись полнометражных тренировок с акцентом на соблюдение техники.
Цели
- Расширение возможности участия людей старшего поколения в физкультурных и оздоровительных программах.
- Повышение мотивации людей старшего поколения для продления физической активности и здорового образа жизни.
- Обеспечение доступности тренировочных программ людям старшего поколения
- Создание коммуникации среди людей старшего поколения на основе приверженности здоровому образу жизни
Задачи
- Создание качественной тренировочной программы для людей старшего поколения с соблюдение особенностей здоровья
- Привлечение людей старшего поколения
- Привлечение нутрициологов к реализации программы
- Создание дополнительных мотивационных инструментов
Похожие проекты
"Здоровый ребенок"
Шахбокс
Перезагрузка 50+
