«Шагаем к здоровью» (система работы по привлечению многодетных семей и населения Кондинского района к активному физическому оздоровлению и пропаганда ...

1.  Многодетные семьи  Пенсионеры

Проект «Шагаем к здоровью» представляет организованную систему приобщения и оздоровления населения Кондинского района и формирование навыков здорового образа жизни и принципов активного долголетия, включающую в себя регулярные занятия по оздоровительной и скандинавской ходьбе, еженедельное посещение бассейна и тренажерного зала, лыжные и велосипедные прогулки, ежемесячный лекторий «Здоровая семья – основа государства» на заседаниях клуба красоты и здоровья, три марша здоровья и итоговый Открытый семейный фестиваль по ходьбе. Привлекательность и красочность данных мероприятий будет обеспечена за счет обязательного костюмированного участия детей и по желанию взрослых. Подготовка костюмов участников будет организована на мастер-классах с социальными партнерами по тематике каждого марша здоровья: ноябрь – празднование Дня Кондинского района, декабрь – празднование Нового года, март – праздник цветов. В рамках каждого марша здоровья будут организованы ходьба, мастер-классы, спортивные флеш-мобы, спортивные игры, костюмированное тематическое спортивно-массовое мероприятие. Завершающим мероприятием всей организованной системы по привлечению населения к физическому оздоровлению является итоговый Открытый фестиваль по ходьбе «Шагаем к здоровью», который пройдет в форме соревнования в личном и командном зачете и чествование самых активных семей и успешных спортсменов. Семейный Фестиваль «Шагаем к здоровью» включает в себя:
- мини-презентации многодетных семей и всех желающих;
- общая разминка на центральной площади райцентра;
- общий марш здоровья на стадион «Юность», где планируется проведение одновременно нескольких мероприятий, для чего стадион будет поделен на секторы. Открывает мероприятие на стадионе флешмоб от скандинавов.
- соревнования будут организованы по различным маршрутам – 1, 3 и 5 километров;
- мастер-классы с приглашенными специалистами по скандинавской ходьбе, йоге, аэробике (в том числе для детей), дыхательной гимнастике.
- по окончании мастер-классов для будет организована комплексная эстафета по маршрут стадион-«Тропа здоровья»-стадион. Победители и призеры соревнований и эстафеты будут торжественно награждены медалями и кубками. На протяжении всего праздника-фестиваля будут работать:
- детская спортивная деревня, где семьям с детьми будет предложено принять участие в спортивных играх, викторинах с обязательными сладкими призами и игрушками, организация батута;
- медицинская палатка, где, помимо медработника обслуживающего соревнования, будет присутствовать врач, у которого все желающие могут измерить давление, вес, рост, кистевой мышечный тонус (при помощи динамометра), получить памятку;
- полевая кухня во время проведения Фестиваля позволит подкрепиться кашей и чаем командам с территорий;
- выездная торговля;
- организация питьевого режима.

1. Приобщение многодетных семей и пенсионеров в поселениях Кондинского района, к регулярным занятиям оздоровительной ходьбой, в том числе скандинавской, сохранение и улучшение здоровья, повышение качества жизни, формирование навыков здорового образа жизни и принципов активного долголетия.

1. Формирование потребности в ежедневной двигательной активности у многодетных семей, включая бабушек и дедушек.
2. Популяризация ходьбы, в том числе скандинавской, как доступного вида регулярной физической активности на свежем воздухе для всей семьи, не требующего больших финансовых затрат.
3. Обустройство спортивно-оздоровительного природного комплекса «Тропа здоровья» для круглогодичного использования многодетными семьями и всеми желающими, приобщение многодетных семей к природе, труду, активному отдыху.
4. Формирование навыков здорового образа жизни и принципов активного долголетия, позитивного восприятия окружающего мира посредством лектория «Здоровая семья – основа государства» на заседаниях клуба красоты и здоровья «Преображения» и взаимодействия с социальными партнерами.
5. Пропаганда здорового образа жизни посредством физкультурно-спортивных и массовых мероприятий для населения Кондинского района, в том числе организация и проведение итогового Открытого семейного фестиваля Кондинского района по ходьбе «Шагаем к здоровью».