Школа закаливания «Моржи Сургута»

1. Дети от 7 лет и старше
2. Молодежь и студенты от 18 лет
3. Взрослое население от 25 лет и старше

В современном мире все чаще мы сталкиваемся с проблемами экологии, люди все чаще болеют, а еще всемирный вирус COVID-19 делает свое дело. В нашу "школу моржевания" приходят люди укрепить и поправить свое здоровье путем закаливания организма. Наша организация ведет активную деятельность с 2016 года, на данный момент организация насчитывает 350 активных членов сообщества. Наша команда имеет большой опыт организации мероприятий, направленных на закаливание организма в холодной воде. За 2019 год деятельности организации, оздоровительную услугу получили более 5000 жителей города Сургута, организовали два чемпионата по зимнему плаванию с общим количеством участников 150 человек и десять культурно-массовых мероприятий с общим охватом более 1000 человек. С каждым последующим месяцем желающих оздоровиться становиться все больше – так как люди на своем опыте чувствуют пользу от закаливания. Все мероприятия направлены на пропаганду здорового образа жизни, а также служат примером для подрастающего поколения.
Проект "Школа закаливания "Моржи Сургута" нацелен на привлечение детей и взрослых к здоровому образу жизни, профилактике и предотвращению числа заболеваемости в нашем регионе. В проекте планируется привлечь к участию детей в возрасте от 7 лет и старше, молодежь в возрасте от 18 лет и взрослое население. В зимний период времени будут проведены массовые спортивные соревнования между "моржами" г. Сургута, г. Нижневартовска, г. Ханты-Мансийска и г.Нефтеюганска Ханты-Мансийского автономного округа-Югры. Весной 2022 года будут проведены также спортивные соревнования уже в оборудованной более просторной и безопасной купели, также с участием гостей из близлежащих городов ХМАО-Югры. В летний период времени мы будем обучать детей и взрослых плаванию в купели и в осенний период проведем подготовку всех желающих к переходу на плавание в зимний период времени. Также, встреча зимы ознаменуется традиционным праздником "День Нептуна". Ранее отмечался этот праздник в честь успешного пересечения трудного участка на воде, а также в честь посвящения новичков в моряки. Наш праздник "День Нептуна" также знаменуется приветствием и посвящением новичков в "моржи" Школы закаливания, а также чествованием тех "моржей" которые не первый год закаляются, не теряют силы духа и активно участвуют в спортивных и иных мероприятиях по закаливанию и ведению здорового образа жизни! Новички и "сторожилы" Школы закаливания получат почетные письма! И в завершение проекта в декабре месяце пройдет Ежегодное мероприятие "Закаленная Россия-сильная страна", на котором будет записан видеоролик до 3 мин.

Климату Сургута свойственны короткое, относительно теплое, лето и долгая суровая зима. Зимний сезон начинается в городе с конца октября, продолжаясь до середины апреля. Первый снег может выпадать и в сентябре.
Вместе с холодами в город приходит и сезонная волна ОРВИ. Закрываются на карантин школы и детские сады.
Согласно официальной статистике, заболеваемость гриппом и ОРВИ в северных регионах выше относительно других. Таким образом жители Севера с простудными заболеваниями сталкиваются чаще, на 100 тысяч жителей здесь фиксируется 9347 случаев, в то время как в целом по стране — 8985 случаев.
Из доклада о состоянии здоровья населения и организации здравоохранения Ханты-Мансийкого округа – Югры в 2018 году, сформированный Департаментом здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры следует, что риск заболеваемости ОРВИ среди детей в возрасте от 7 до 17 лет в десятки раз выше, чем у взрослых.
В январе 2019 года в Сургуте заболеваемость ОРВИ и гриппом по совокупному населению составила 5188. На долю детей от 7 до 17 лет приходится основное количество заболевших - 78,3 %.
На октябрь 2020 года в Югре зарегистрировано более 14 000 заболевших ОРВИ и гриппом.
На данный момент в Сургуте зарегистрировано 10 тысяч случаев ОРВИ, а сейчас только начало октября к концу месяца число увеличится. Об этом сообщил главный врач Сургутской городской поликлиники №1 Максим Слепов. "-На сегодняшний день в Сургуте болеют ОРВИ около 10 000 человек. Это так называемая сезонная заболеваемость, – отметил Максим Слепов."
Для того чтобы заболеваемость людей и больничные листы уменьшались, а здоровье людей повышалось, люди приходят к нам.
Самое эффективное средство борьбы с любым заболеванием – его профилактика, ведь не допустить болезнь легче, чем лечить, этот постулат работает и в отношении гриппа.
Согласно научному исследованию кандидата биологических наук Владимира Степановича Гребенкина Директор АНО "НИИ проблем гипотермии", наиболее эффективной профилактикой простудных заболеваний является закаливание организма холодной водой. В.С.Гребенкиным был проведен эксперимент, в котором принимало участие 200 человек, половина из которых систематично закаливались холодной водой. В результате, за период эксперимента люди, занимающиеся "моржеванием" болели на 80% реже, чем люди из другой группы.
Проект имеет высокую социальную значимость, так как направлен на решение следующих проблем населения:
- повышение иммунитета организма детей и взрослых;
- повышение производительности труда;
- снижение количества больничных дней у трудоспособного населения.
Физиолог А. П. Парфенов писал, что закаливание организма водой является частным случаем тренировки, повышающей способность организма противостоять вредным влияниям.
Жители города Сургута приходят к нам закаляться (хождение по снегу, зимнее плавание, обливание холодной водой, моржевание), а так же у нас проходят разные соревновательные мероприятия. Огромную ролью играет то, что люди понимают, что закаливание- это хорошо! Наши посетители не только повышают иммунитет, но и знакомятся с разными людьми, а так же весело проводят время. Улучшается и психо-эмоциональное состояния человека в связи с выработкой гормонов счастья - дофамина, серотонина и эндорфина. На данный момент у нас есть самодельный понтон на 12 метров, к сожалению наш понтон уже не справляется с потоком людей. Для возможности пропускной способности – было принято увеличить купель для закаливания и довести ее до размеров 25*3 метра по размерам. Для этого необходимо приобрести понтон Стандарт, построить из пантов купель , а сверху сделать крытый Ангар от ветра. Таким образом, мы получим более комфортные условия для посетителей, такие как безопасность и увеличение места с 12 метров до 25 метров, а так же мы сможем увеличить посещаемость центра. Все это направленно на пропагандирование здорового образа жизни, а также служит примером для подрастающего поколения.

1. Развитие и популяризация культуры закаливания холодной водой среди граждан г.Сургут

1. Организация и проведение обучения правильному закаливанию.
2. Организация мероприятий для вовлечение людей к здоровому образу жизни
3. Популяризация закаливания холодной водой среди граждан г. Сургут.
4. Создание необходимой инфраструктуры для безопасного занятия закаливанием на территории деятельности организации.