Школа здоровья

Здоровье человека – высшая национальная ценность, и возрождение нации должно начаться именно со здоровья. В современном мире, мире высоких технологий, резкое снижение двигательной активности , экология и другие факторы привели к значительному ухудшению состояния  здоровья. Физическая культура и спорт являются универсальным способом физического и духовного оздоровления нации, но надо признать, что их возможности не используются в полной мере. Это обусловлено многими обстоятельствами.

 Однако спорт играет огромную роль в жизни человека любой возрастной категории: фундамент здоровья и положительного отношения к спорту закладывается в детские годы, кроме того занятия физической культуры являются эффективным средством профилактики асоциального поведения в молодежной среде. Не менее важны занятия спортом для взрослого населения: сохранение здоровья для данной категории- это не только предпосылки для высокой производительности труда, улучшение благосостояния, но и залог устойчивого социально-экономического развития страны. Для людей старшего возраста, одного из наиболее многочисленных слоев населения современной России, занятия физической культурой и спортом являются важнейшим условием поддержания интереса к жизни, сохранения и укрепления здоровья , продления активного творческого долголетия , социальной реадаптации в обществе.

 Одной из проблем современного общества является гиподинамия, которая значительно обострилась в период режима самоизоляции и может стать причиной множества серьезных заболеваний. Лекарство от гиподинамии одно — это движение, лучше всего движение разнообразное и организованное.

 По данным официальной статистики в гп Приобье проживает чуть больше 6 тысяч человек. Из них только 25% регулярно занимались физическим развитием (посещали спортивные секции, тренировались) до введения режима самоизоляции. Реально же занимающихся еще меньше. Точно можно сказать, что в режиме самоизоляции нехватку движения ощутило на себе всё население поселка – и взрослые и дети.

Нами был проведен социальный опрос среди жителей гп Приобье на тему «Значение здорового образа жизни» , в результате которого выяснилось что только 20% опрошенных ведут здоровый образ жизни и только 50% понимают значение здорового образа жизни.

 В результате проведенного опроса возникла идея создания данного проекта, целью которого является пропаганда и формирование у детей и взрослых мотивации здорового образа жизни, что соответствует одной из задач государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» от 15.04.2014 г. № 302.

Данный проект построен по следующим направлениям:

- Просветительское (информация через СМИ , страница на сайте педагога , через социальные сети, мессенджеры , выступление на родительских собраниях в школах и детских садах , показательные выступления).

-Комплексная физкультурно-оздоровительная работа (формирование групп , тренировки, соревнования, семинары).

- Здоровьесберегающая инфраструктура (приобретение и установка необходимого оборудования).

-Самообразование (семинары, вебинары , курсы повышения квалификации).

В  ходе реализации проекта будут созданы 3 возрастные группы: 5-9 лет , 10-17 лет, 18 и старше.

Тренировки будут построены в форме игровых занятий с элементами рукопашного боя, чтобы дать детям и взрослым возможность развиваться физически, позволить увеличить объемы движения, дать им пример нескучной двигательной активности. Занятия строятся так, чтобы дети и взрослые играли и учились рукопашному бою, без принуждения. 

Тренировки будут проводиться в МБОУ ДО "ДДТ "Новое поколение", спорткомплексе "Энергия" МБДОУ «ДСОВ «Северяночка» . 

Целевая группа проекта.

Дети и взрослые.

Ожидаемые результаты и их социально-экономическая эффективность.

1) Обеспечено привлечение к систематическим занятиям физической культурой и спортом и приобщение к здоровому образу жизни более 100 человек населения гп Приобья .

2) Снизится  количество населения с гиподинамией.

3) Улучшится материально-техническая база для проведения занятий и мероприятий по рукопашному бою.

4) Участники проекта умеют самостоятельно заниматься физкультурой , в том числе в ограниченном пространстве.

5) Сформированы  и функционируют (6 групп), по рукопашному бою для всех возрастных категорий.

1. Пропаганда и формирование мотивации здорового образа жизни у детей и взрослых .

1. Повысить мотивацию к регулярным занятиям физической культурой и спортом у детей и взрослых и ведению здорового образа жизни.
2. Создать современную материально-техническую базу для проведения занятий и мероприятий.
3. Организовать группы по рукопашному бою (для всех возрастных категорий).
4. Обучить участников проекта самостоятельным занятиям общефизической подготовкой в различных условиях (на улице, в ограниченном пространстве).