Ум разумом крепок

1. Люди старшего поколения

«На пенсии можно делать, что хочешь, но нам хочется делать, что-то еще!» - с этих слов, сказанных однажды у меня на тренировке, одной из моих бабулечек занимающейся в группе «Здоровья», появилась идея для нашего проекта «Ум разумом крепок».
Проект направлен на развитие мозговой деятельности лиц пенсионного возраста для ясности ума и снижения риска развития сосудистой деменции , улучшение качества жизни. Привлечение лиц пенсионного возраста к социальной активности, проявление интереса к жизни, знакомства с единомышленниками и проведения совместного досуга.
Работая с данной категорией людей более 12 лет в сфере спорта, я пришла к выводу, что лицам пенсионного возраста нужно заниматься не только физической культурой, но и развивать когнитивные функции головного мозга для ясности ума.
В рамках данного проекта планируется внедрить дополнительные 32 часа познавательно-развлекательных занятия с настольными играми, 32 часа на развитие межполушарных связей и 16 часов занятий «Антистресс» для нахождения новых увлечений и хобби, что позволит еще больше социализировать старшее поколение, улучшить качество их жизни и психо-эмоциональное состояние. Эти занятия направлены на развитие жизненно важных навыков и качеств, таких как: внимание, реакция, скорость восприятия, умение принимать решение, память, логика, дедукция, аналитическое мышление, концентрация и мелкая моторика. Данные занятия благотворно влияют на развитие мозговой деятельности, улучшают когнитивную сферу: мысли, представления, фантазию и способствует усвоению и переработке новой информации с последующим анализом, что так необходимо лицам пенсионного возраста.
По окончанию проекта планируется продолжать проведение этих занятий как с лицами пенсионного возраста, так и с другими возрастными категориями.
Так же одной из целий данного проекта является привлечение как можно больше людей разных возрастных категорий к занятиям физической культурой и дополнительным занятиям на развитие когнитивных функций головного мозга.

Социальная значимость проекта соответствует и четко изложена в национальном проекте «Демография», составной частью которого является федеральный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения."
https://национальныепроекты.рф/opportunities/dlya-pozhilykh-interesnyy-dosug
Данный проект направлен на решение следующих проблем:
Физиологические изменения связанные с потерей здоровья, в том числе деменция.
Психо-эмоциональное состояние связанное с апатией, агрессией, замкнутостью, рассеянностью и раздражительностью.
Отсутствие досуга в шаговой доступности.

1. Профилактика и улучшение здоровья, в том числе снижения риска развития сосудистой деменция.
2. Улучшение психологического и эмоционального состояние людей старшего поколения.
3. Социализация, социальная адаптация людей старшего поколения

1. Организация пространства для совместного досуга людей старшего поколения.
2. Проведение интеллектуальных и развлекательных занятий.
3. Проведение занятий на развитие межполушарных связей.
4. Проведение семинара "Антистресс", поиск новых хобби у увлечений.
5. Подведение итогов семинара "Антистресс", организация выставки выполненных творческих работ.
6. Подведение итогов проекта, проведение командных соревнований по настольным играм.