Возьми себя в руки!

1. Мало обеспеченные и одинокие матери
2. Женщины
3. Многодетные семьи
4. Дети и подростки

Проект " Возьми себя в руки!" направлен на укрепление, сохранение и дальнейшее поддержание физического и психологического здоровья женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, а так же на создание условий для досуга, расширение круга общения, реабилитации здоровья мамочек после рождения ребенка. Для реализации проекта планируется привлечь 150 участников (реализаторы проекта, мамы, малыши) , из которых в дальнейшем волонтерами программы по формированию здорового образа жизни станут 50 мамочек. В программу входят мероприятия , которые направлены на пропаганду здорового образа жизни, укрепления и сохранению физического и психологического здоровья.
Программа реализуется посредством организации и проведения тренировочного процесса без отрыва от малышей, медицинского, психологического сопровождения Центра здоровья.На время проведения занятий,до 30 детей могут находиться в игровой комнате, под присмотром волонтеров. В последствии видя , что мамы занимаются спортом, детям тоже становиться привычным, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
По итогам реализованного проекта планируется охватить мероприятиями 75 мамочек и 60 детей. Так же ожидается улучшение их физической формы и психоэмоционального состояния, расширение их круга общения, улучшение качества жизни.Проект безвозмездный.

1. Восстановление физического и психологического состояния женщин после рождения ребенка, через реализацию спортивно-оздоровительной программы " Возьми себя в руки"!.

1. Сформировать команду участниц оздоровительной программы из числа женщин находящихся в отпуске по уходу за ребенком до 3х лет.
2. Реализация программы по формированию здорового образа жизни.
3. Внедрить новые социальные технологии в работу с женщинами находящимися в отпуске по уходу за ребенком до 3х лет, направленное на улучшение качества жизни.
4. Сформировать команду волонтеров, 20 человек.