Время Перемен

Хочу предложить Вашему вниманию проект "ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН"-это проект который позволит заниматься aero yoga многодетным женщинам   и старшему поколению бесплатно на базе специализированного центра Юграспорт. Антигравитационная йога, аэройога или Anti Gravity – йога в подвесных шелковых гамаках. Аэройога ─ отличное лекарство в борьбе с ежедневным стрессом. Иногда хочется на время уйти от проблем дома и на работе, забыть о плохой погоде, просто окунуться в мир спокойствия и равновесия. В аэройоге присутствует некий элемент медитации: человек достигает гармонии с собой, с окружающим миром (а одна из частей занятия предполагает, что он целиком заворачивается в гамак точно в кокон, будто защищаясь от всех проблем).

Антигравитационная йога помогает поддерживать тело в тонусе и заботиться о здоровье. В наше время, когда так много людей имеют проблемы с позвоночником, занятия аэройогой стали особенно привлекательными. Представьте, вы получаете не только красивую осанку, но и избавляетесь от дискомфорта в спине. При выполнении перевернутых асан расстояние между позвонками увеличивается, позвоночник вытягивается – и вы получаете так называемый декомпрессионный эффект. Проект направлен на женщин и старшее поколение. На сегодня у нас есть занятия бесплатные для старшего поколения -это гимнастика 50+ , но хотелось бы показать им новинки сегодняшнего дня и предвестии ярких красок в их жизнь. Так же и для многодетных мам-женщин, у которых появится возможность приходить бесплатно на прекрасные занятия по Аэройоге, где они смогут побыть на единые с собой и провести время с пользой для тела и души (мы проводим занятия на платной основе, так как арендуем гамаки)

1. Оздоровление старшего поколения
2. Обеспечение повышения качества жизни у многодетных мам и старшего поколения
3. Предоставление бесплатных тренировок для многодетных-мамочек

1. Информирование населения о бесплатных тренировках для многодетных мамочек и старшего поколения
2. Приобретение шелковых гамаков
3. Активация тренировочного процесса
4. Создание пространства для тренировок
5. Фотоотчет
6. Проведение мастер классов и открытых занятий для всех желающих