Время с пользой

Каждый из нас хочет  видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А ведь за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь. 

Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия. 

Физическая активность – тренировка дисциплины, мотивации и умения прилагать усилия для достижения результата. Физическая активность – одна из главных составляющих здорового образа жизни.

Игры – скорость реакции, внимание и коммуникативные навыки

Развитие тактильные ощущений и сенсорное развитие – ведь развитие интеллекта находится в кончиках пальцев.

Тренировки правильных навыков дыхания. Научившись правильно дышать, дети всегда чувствуют себя уверенно и могут управлять своими эмоциями. Во время глубокого ровного дыхания физически невозможно продолжать беспокоиться или волноваться.

Нейрогимнастика-тренировки полезны для стимулирования мышления, памяти, умения думать, улучшают настроение, дарят уверенность в себе, заряжают энергией.

Творчество – расслабляет и успокаивает, дает выход и проживание различных эмоций. Психоэмоциональная разгрузка необходима для здоровья нервной системы. Благодаря развитому воображению наше мышление становится намного продуктивнее.

В завершении занятия укрепим иммунитет употреблением кислородного коктейля!

Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой в лесу. Кислородный коктейль прекрасно обогащает организм человека чистейшим кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания.

Увлекая участников такими мероприятиями, мы показываем что для сохранения здоровья не нужно много усилий, это может быть интересно и  легко. Ведь достаточно быть активными, правильно распределять нагрузки между трудом и отдыхом, не тратить время впустую, разумно относиться к своим действиям!

Мы верим, что подаем правильный пример детям, формируя интерес к процессу обучения, самопознания и познанию окружающего мира. Подготавливаем основу для формирования привычки к ведению здорового образа жизни, расширяя знания и закрепляя их на практике.

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.

Программа проекта повысить уровень знаний и навыков культуры здоровья, подготовить фундамент для формирования привычки к здоровому образу жизни, сформировать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. 

1. Привлечение внимания к проекту. Популяризация в социальных сетях.

      2. Проведение занятий

      3. Подведение итогов.