Звезда кроссфита

1. Дети (от 10 до 14 лет)
2. Подростки (от 15 до 18 лет)
3. Взрослые (от 19 до 40 лет)

Командой союза "Спортивный клуб смешанных боевых единоборств "Легион" в рамках проекта "Звезда кроссфита" создаются условия для работы 3 групп по 15 человек на бесплатной основе для занятий функциональным тренингом (кроссфит). Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни среди детей (от 10 до 14 лет), подростков (от 15 до 18 лет), взрослых (от 19 до 40 лет), через привлечение их к регулярным занятиям физической культурой и спортом с помощью функциональных тренировок в г. Советский ХМАО-Югра
Помимо регулярных тренировок 3 раза в неделю, будет проведено не менее 2 спортивных мероприятий (спортивные эстафеты, командные игры, соревнования), в которых будет выявлены лучшие спортсмены, присвоены звания "Звезда кроссфита" и 2 лекций-занятий о вреде алкоголя и табакокурения, употребления наркотических веществ и пользе здорового образа жизни, правильного питания, которые будут проводить наши специалисты. Также пройдет не менее 2-х мастер классов для преподавателей и участников проекта от профессиональных спортсменов.
Таким образом, мы хотим реализовать не только массовость данного спортивного вида, но и пропагандировать здоровый образ жизни среди целевых аудиторий, а также организовать досуг молодежи и взрослых, после тяжелых рабочих будней. Итоговым и заключительным мероприятием нашего проекта станет турнир по кроссфиту среди участников проекта, в котором они покажут приобретенные навыки и оценят результаты своих физических данных, приобретенных в период реализации проекта по средствам выходного тестирования и сдачей нормативов, будут выявлены лучшие спортсмены и присвоены звания " Звезда кроссфита". Приобретенное оборудование позволит после завершения проекта продолжать проведение тренировок по кроссфиту в г. Советский.
Проект "Звезда кроссфита " это продолжение реализованного проекта в рамках гранта Губернатора Югры "Кроссфит для всех".

В современных условиях существенно возрастает значение физической культуры и спорта, как необходимого элемента для укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни среди широкой части населения. По данным администрации Советского района в г. Советский проживают более 6000 молодых людей. По данным терапевтического отделения Советской центральной городской больницы за последние 3 года, в г. Советский в среднем человек в возрастной категории 10–14 лет болеет острыми респираторными заболеваниями 5-6 раз в год, в возрастной категории 15-18 лет болеет острыми респираторными заболеваниями 3-4 раз в год, в возрастной категории 19-40 лет болеет острыми респираторными заболеваниями 1-2 раз в год. Согласно статистике Советской центральной городской больницы, с каждым годом количество молодых людей, имеющих хронические заболевания не уменьшается.
Не менее проблемным фактором является чрезмерное использование разнообразных гаджетов. Самым опасным является детский и подростковый период 10—18 лет. На нестабильный гормональный фон накладывается нехватка внимания родителей, неуверенность в себе, недостаток общения с ровесниками и проблемы с учебой. Дети и подростки начинают уходить в виртуальный мир. Активное использование гаджетов оказывает существенное негативное влияние на здоровье как молодого, так и взрослого человека. В первую очередь, ухудшается зрение, если человек часто сидит в интернете или играет в компьютерные игры. Как утверждают специалисты, у человека в раннем возрасте зрение «садится» очень быстро, примерно за полгода, а вот восстановлению поддается не всегда.
Результатом постоянного общения человека с современными технологиями является малоподвижный образ жизни. Люди, которые постоянно играют в электронные игры на планшетном компьютере или ноутбуке, практически не двигаются. Сидят со своими любимыми гаджетами, зачастую, сутулясь. Все это провоцирует искривление позвоночника, возникают проблемы с осанкой. Эта проблема не только эстетическая, но и физиологическая, т.к. позвоночник играет очень большую роль для здоровья всех органов человека.
Наконец, интерактивные развлечения нередко приводят к головным болям, поскольку статичное напряжение, в первую очередь, ощущают мышцы шеи. От этого сдавливаются кровеносные сосуды и снижается приток насыщенной кислородом крови к головному мозгу.

1. Пропаганда здорового образа жизни среди детей (от 10 до 14 лет), подростков (от 15 до 18 лет), взрослых (от 19 до 40 лет), через привлечение их к регулярным занятиям физической культурой и спортом с помощью функциональных тренировок в г. Советский ХМАО-Югра

1. Создание дополнительных условий для проведения занятий и спортивных мероприятий по функциональному тренингу
2. Проведение мастер-классов по функциональному тренингу с участием профессиональных спортсменов и высококвалифицированных тренеров
3. Проведение спортивно-массовых мероприятий для участников проекта
4. Проведение регулярных занятий по функциональному тренингу c разными возрастными группами (10-40 лет)
5. Проведение лекций для участников проекта о вреде алкоголя и табакокурения, употребления наркотических веществ и пользе здорового образа жизни